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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:基礎体温の低下→上昇について)

妊娠を希望する方必見!基礎体温の低下→上昇について

このQ&Aのポイント
  • 妊娠を希望する方必見!基礎体温の低下→上昇について、排卵誘発剤を使用している方必見!
  • 基礎体温の変化に悩んでいる方へ、妊娠の可能性を高めるためのポイントをご紹介します。
  • 高温期の体温変化に不安を感じる方へ、理解しておくべき基礎体温の変動について解説します。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#97995
noname#97995
回答No.1

高温期って、毎日毎日、体温が気になりますよね。。。 私は、まだ高温期8日目ですが、朝体温を測って、カレンダーと にらめっこして・・・の繰り返しです。 高温期後半は、憂鬱を繰り返しています。 私も、不妊治療をやっているのでponpondesuさんの気持ちが 痛いほど、共感できます。 今日のponpondesuさんの体温ですが、かなり低くなってきたのが気になります。 でも、その前に、トイレに起きちゃったり、水飲んだりした後の 睡眠による検温は、正直アテにならないですよね?? それはご存知ですよね?? 私がよく高温期後半にやるのは、日中でも夜でも2~3時間しばらく安静に 横になってみて、体温を測ってみたりしています。 その時、絶対に咳もしないし、もちろんあくびや伸びもしないで。 完全に高温期であれば、完全に高温になります。 低温期に移行しているときだと、低温~低め高温になります。 ※あくまで、今までの自分の経験のみですので正しい情報では  ないとは思いますが。 どうか、ponpondesuさんの高温期が続きますように、祈っています。 お互い、いい時期に赤ちゃんを授かれるといいですね!!

ponpondesu
質問者

お礼

seichannelさん、回答ありがとうございました!!私もseichannel同様、不妊治療をしており、この時期になるとどうしても体温の変動に敏感になってしまいます・・。 以前サイトで「4時間以上の睡眠があれば・・・」とあったので、大丈夫かな??なんて思っていましたが、やはり途中で起きてしまうのは良くないですよね。今回はこの行動が原因の一つかと思います。 一度seichannelさんが実践されている日中での体温計測、やらせていただきたいと思います(^^)それで高温になればよいのですが・・・。 とてもタメになる&優しいコメント、本当にありがとうございました!! もし今回撃沈したとしてもまた前向きに頑張りたいと思います。 お互いがいい時期に授かれますように・・・☆☆がんばましょうね♪本当にありがとうございました☆☆

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