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600㍍リレー
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つま先じゃわかりにくかったですね。 正確には足の先1/3ほどつけて走るといいそうです。 僕の説明じゃ確実に遅くなってしまいますね。 つま先っておいｗ って思ったんじゃないですか。すいませんでした。
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- darkness00
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短距離はですね基本つま先のみで走って。 前にどんどん進む感じで行くんです 普通歩くときや長距離のときはかかとをつけた方が安定するので つま先でやると安定しなかったりしますが 簡単にいえばつま先立ちで自然な形をイメージして思いきり走るのみです ＠ぜってー負けねえ ここでくたばってたまるかと 気持も大事ですよ。
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