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会社に行きたくない
noname#3394の回答
こういうと会社を辞めればいいと言っているように聞こえるかもしれませんが、休むわけにはいかないということはないのです。 会社に行きたくないのに、無理に会社に行きたくなるようにはできません。 たぶん、wada85さんはとても真面目な方だと思います。 ですから、「誰だって辛いんだ。私だけが弱音を吐いてわがまま言っちゃいけないんだ。」と人に言われるまでもなく感じておられると思います。 でも、現実的には会社はあなたを縛ってはいません。朝になると誰かがあなたに縄を付けて会社に連れて行くわけでもありません。 私はあなたに無責任に会社を辞めた方がいいとは言えません。しかし、普段の週末より長めに会社をしばらく休まれて心身共にゆっくりされてはいかがでしょうか？ そうは言っても・・・・とおっしゃるかもしれません。 でも、それで会社や上司には一時的に迷惑をかけるかもしれませんが、私の経験ではこういう場合、休養が一番効果があります。 必要なら精神科のカウンセラーのアドヴァイスの下で休養されることをお勧めします。 ご質問の内容からはそれしか提案できません。 また、私のようにしろ、と言いたいわけではないことをお断りしてから、私の経験をお話します。 私はwada85さんのような状態になってから、出社に耐えられずに休むことが何度かあり、最後は２ヶ月の休職のあと家族の勧めで会社を辞め、その後２年以上職に就きませんでした。しかしそのことによって鬱の原因だった『適応障害』という病気から立ち直ることができました。この経緯はあくまで私の個人的な理由によるものですので、wada85さんに当てはまるものではありませんが、いずれにしても休息なくしてはこのような気分障害を治す方法はないと思います。 私は前の会社に戻ることはせず、今は以前より収入も落ちて経済的にはたいへんになりましたが、お陰様で幸福感いっぱいの毎日を過ごしております。
noname#5076
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