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女性の方に質問ですが。
私は以前からとても気になっているのですが、生理前になると、凄くお腹が減るのです。とにかく食べまくってしまいます。そして生理が始まるとその状態がおさまり、ピタリと食欲がなくなってしまうのです。なんだか最近、こんな状態がいやになってきました。生理的な反応（私だけ？）とはいえ、どうしてなんでしょう？どうしたらいいんでしょう？同じようなタイプの方、またなぜ食欲が増進してしまうのかご存知の方、良きアドバイスお願いいたします。
- urupuri
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
私も生理前になるとヒドイ過食(特に焼肉、甘いものが欲しくなる)、 うつ、イライラ状態に陥ります。 で月経前症候群（ＰＭＳ）という症状だそうです。 月経前症候群の解説が載っています http://homepage2.nifty.com/hina33/apms/pms1.html 治療法などが紹介されています http://www.geocities.co.jp/PowderRoom-Tulip/7331/ 他にも検索するとたくさん出てくるので調べてみてはいかがでしょうか？ 同じように悩んでいる女性がたくさんいてホッとさせられますよ。
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- Black_Angel
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直接の回答ではありませんが，下記のサイトは参考になりませんか。 ◎ ～Live and let live ～ 『このサイトはPMSに悩む女性を中心として、そのパートナー、ご家族、お友達、通りすがりの人達、などなど、様々な方々のためにあります。』との事です。 ご参考まで。
お礼
アドバイスありがとうございます。女性だけでなく、その周囲の様々な方々の意見交換ができそうなサイトのご紹介ありがとうございます。是非、拝見させていただきますね。ありがとうございました！
- tbka
- ベストアンサー率44% (46/103)
こんにちは！ 皆さんがおっしゃっている通り「月経前症候群（ＰＭＳ）」だと思います。 私もＰＭＳで悩まされている一人です。 私の場合は月によって症状がバラバラで、今までニキビ（吹き出物）・頭痛・無気力感（仕事を含め何にもできなくなる）・過食・めまい・下痢などになったことがあります(+_+)症状はばらばらですけど、ストレスや疲れが溜まってたりするときに決まって症状が重くなるんですよね～。しかも私は生理が始まっても、ひどいときは薬ナシでは動けないくらいの腰痛に悩まされます(；_；) どうしたらいいか？ですが、今のところ私も改善策は見つかっていないです。ただ、「生理前だからしょうがないな～」てな感じで「認めてあげる」と精神的に楽になりますよ。症状もマシになります。（なったような気がしているだけかも…） 私の場合だけかもしれないですけど、ストレスによって症状が重くなってしまうこともあるので気楽に？構えるのが一番だと思います。 生理とは長い間付き合っていくことになるので、つらいことばっかりですが気長に上手に付き合っていきたいですよね☆ お互いに大変ですが、がんばりましょうね～♪
お礼
アドバイスありがとうございます。そうですね。上手に付き合っていきたいです。同じような症状の方がみえて、とても安心しました。tbkaさんは生理が始まってからもひどいようなんですね。私より大変ですね・・お互いがんばりましょう。どうもありがとうございました！
- shovel
- ベストアンサー率30% (3/10)
urupuriさんこんにちは 生理前の食欲増進！私もそうなんですよ。 それは月経前症候群（PMS）という症状なのだそうです。 下記のサイトが参考になりますでしょうか？ あまりひどいときには心療内科等の診察を受けた方が良いのでしょうけれど もし、そんなにひどくなければ「そんなものなんだ」と自分を納得させて 気楽に乗り切りましょう。
お礼
早速のご回答ありがとうございます。shovelさんも同じような症状があるのですか・・・毎月のことなのですが何だか、食べてばかりいる自分が本当にいやになってしまっている私なんです。ＰＭＳの症状なんですね。参考ＵＲＬもありがとうございます。参考にさせていただきますね。
お礼
ご回答ありがとうございます。本当に過食状態なんです。甘いものも食べたくなります！（いつも決まって生理前に）凄く食べたくなって普段はほとんど食べないのにわざわざ買いに走るほどなんです。幾つかの参考ＵＲＬどうもありがとうございます。是非、拝見させていただきますね。