落ち込んだ時、死にたいと思う事は普通でしょうか？

質問

最近悩みがあり、死にたい、消えたい、めんどくさい。と思う事が多いです。
かと思えば、突然穏やかな気持ちになり、「何を言ってるんだか」と、ネガティブに考えていた事がばかばかしくなります。
しかし昼は落ち込んでいる事が多く、友達からメールで遊びの誘いがあるものの、友達と会う事を嫌に思い、返事をする事が億劫で、ほとんど無視してしまいます。
出かけたり、何か趣味を見つけて気分を変えるべきとは思いますが、何がしたいかわからず、結局なにもできません。
今まで何度かこんな風に思う時期があり、いつの間にか無くなっていったのですが、自分の感情の浮き沈みに、どうしたらいいかわからなくなり、さらに落ち込みます。
こんな事は皆さんよくある事なんでしょうか？

回答No.2

tips · ベストアンサー

こんにちは。

自分も同じように思う時があります。
やはり、気持ちの揺れや波があって消えたいな、
もう居なくなりたい・・・と強くおもうことがあります。

痛かったり、人に死後の手続きなどの迷惑をかけたり、
仕事に穴を開けるのがいやなのでとりあえず生きています。

でも、長い人生のようであっという間の
期限付きの人生だとおもうので、しばらくは楽しいことを
見つけていけたらいいなとおもいます。

２００年も３００年も生きるなら、しんどいのも
面倒なのもごちゃごちゃになって思考停止するけど
せいぜい数十年、（事故や病気でもっと短い可能性も！）
時にはいい加減に力を抜いて、日々生きていけたら、、、と
おもっています。（それが簡単じゃないから、落ち込むんだけどね）
おそらく人からみたら、とても幸せで恵まれた環境で
悩みなんか無さそうっていう自分ですけど、消えたい病に
なります。。。

寝ているうちに居なくなれれば・・・と思いながらも
悪夢で目が覚めたり、眠れなかったりしてますが、
とりあえず生きてます。。。子供のころの怖い夢をみます。

そんな自分も
音楽や漫画やアニメや映画をみて、泣きたいときは
泣けると、少し落ち着く気がします。

回答No.3

code1134

"死にたいと思う事が普通か?"については、その個々人の受取り方によりけりだと、と感じますね。

例えば日本人のノーベル文学賞受賞者との括りでも、川端康成氏は受賞の4年後自殺し、大江健三郎氏は1994年の受賞年後も自殺を選ぶ事無く、事故にも巻込まれずに生き続けているとの対照的事例もあります。

ただ、ここで質問されておられる限り、質問者さんの深層心理は(生きるのが非常に苦しくて)死にたい方向へ完全に振れ切ってはいないでしょう。多分
それは真に死にたい衝動に駆られている向きなら、質問する時間を惜しんで、死に急ぎ、既にこの世にいる筈が無いと私には映る故なのですが

回答No.1

sakramikan

こんにちわ

「鬱」とかもあるし　お薬飲んだり病院行ったり、自殺までいったり感情の浮き沈みは人それぞれかと思いますが

私もまったく同じ事あります

結構　　あ　死にたい　　って思うことあります
大きな悩みがあるとかじゃなくても
死にたくなっちゃったな～。。。とか思う瞬間あります
道歩いてて一瞬思ったりもします

すぐその思いは消えたり　悩みによっては長く続いたり

反対に、何を悩んでたんだろ　　楽しもう！！とか
急におおらかでポジティブな気持ちになったりもします

あっちいったりこっちいったり、自分の気持ちに収拾がつかなくて
なんでこぅなんだろぅ。。。って落ち込む事もあります

文章読んでてすごくすごくすごーくよくわかります＾＾

でも、以前友達にこんな話をしたとき、あたしは今まで死にたいなんて思った事は1度もなぃ　　って子もいました

人それぞれなんだなぁって思ったょ＾＾