足のむくみを取るマッサージにおススメのクリームを教えてください。

質問

こんにちわ。宜しくお願いします。

今まで、足のむくみとは無縁でしたが、今日風呂上りに自分の足を見て、足がむくんでいるのに驚きました。
最近ウォーキングを始めたので、それが原因かなと思ってますが・・・・。

それで、風呂上りにでも足のマッサージをしようと思っています。
以前イニシオのボディークリエイターというものを使っていました。
爽快感がとても好きでしたが他にもおススメのクリームがあれば、是非教えてください。

宜しくお願いいたします。

回答No.1

noname#172048

ごめんなさい。クリームのことは詳しくないです（というより、全く知らない）。

立ち仕事をされてるのでしょうか？
夜勤の人は別ですよ。朝６時とか７時に起きて、朝はどうもなくても、午後３時頃以降に浮腫みだす場合ってけっこう女性に多いです。

おばあちゃんの知恵袋的なことですけど、
塩分を控えめにしてみてください。
缶コーヒーなどの缶入り飲料や、添加物の多いジュースなども。
香辛料も少なめにして、全般に薄味です。
そして、リンゴを一日か二日くらいに、少しでも食べるようにすれば少しは違うと思います。

お礼

早速のアドバイスありがとうございます。
はい。仕事は飲食店での接客業してますので、常時立ち仕事をしています。

体の内側から改善していく事は大切ですよね！
大変参考になりました！ありがとうございます。