二重あごと二の腕はどうすれば・・・。

質問

二重あごと二の腕をどうにかしたいです。
できるだけ家で簡単にできる方法を希望します。
(できるだけなので外でもいいです)
よかったら、いい方法教えてほしいです。
また、この二つは痩せにくいって言われてますが、
なんで痩せにくいんですか？

回答No.2

shiriustar

脂肪を取りたいのでしたら食事制限とトレーニングが必要です。

回答No.1

noname#87407

こんにちは。
痩せたいのは二重あごと二の腕だけですか？
部分痩せって、結構難しいのではないでしょうか。
そこで、（身体は細かったらごめんなさいね☆）全体的に絞るほうが良いんではないでしょうか。
私は、レコーディングダイエットをお勧めします。
メモ帳に食べた物を書くだけです。私はこれで成功しました。
メモを続けて書いていったら、『あ！こんなに食べてたんだ！！』と気付いて自然と痩せました。
まづは、参考まで・・・。