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神経症の抑うつ状態で悩んでいます。
はじめまして。思いきって質問することにしました。 神経症の抑うつ状態でかなり長い間悩んでいます。うつ病と違う抑うつ神経症若しくは気分変調症と診断されています。最初はうつ病だったのですが、抗うつ薬も効果なく、抗不安薬を常用しています。 ドクターから自分だけが悩んでいるわけではありません。神経症の患者さんは自己中心的です。もっと周囲の人と触れ合いましょう、と言われています。自分が自分がという態度を改め、もっと、他人に関心を移そうと言われています。 ところで、過眠と過食、おっくう感、夕方から元気になる日内変動を何とかしたいのです。そして、復職したいと考えています。 うつ病、抑うつ神経症を乗り切った方、アドヴァイスをお願いします。
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お礼
アドバイスありがとうございます。私も周りの人にずいぶんと助けられました。そう思うとなんとか治したいと改めて思います。