基礎体温の不安

質問

2年ほど前から基礎体温をつけている22歳です。

当初は、軽い気持ちで健康管理のため、生理日予測の為につけ始め、
低温・高温があればいいと思い、薄識のままつけていました。

現在は、数ヶ月前に不正出血をしたり、近いうちに子供が欲しい気持ちが強くなった為、基礎体温に興味を持ち始め自分の基礎体温がおかしいということに気づき
かなり不安になっています。

私の基礎体温は、たまに風邪をひいたりストレスが大きいと40日くらいに年2.3回はありますが、そのほかは大抵30日前後です。

周期が長くても短くても、高温期は1週間程度しか有りません。
ひどい時は5日、長くても10日です。

婦人科の先生には、高温期は最低でも12日以上と言われていたので、
12日以上になったことは今までないと思い、とても不安です。

こんな基礎体温で、排卵はきちんと起こっているのでしょうか？
またおきていたとしても、なんらかの問題があるのでしょうか？

わたしのこの基礎体温で妊娠は出来るのでしょうか・・
出来ないとしたら、どう改善すればよいか、教えてください。

回答No.1

yuuyan0104 · ベストアンサー

こんにちは。6ヶ月の妊婦です。

>私の基礎体温は、たまに風邪をひいたりストレスが大きいと40日
>くらいに年2.3回はありますが、そのほかは大抵30日前後です。

基礎体温というか生理周期ですね(^^)
風邪やストレスでたまに期間変わるのは結構よくあると思いますよ。
毎回予測も立たないのであればちょっと問題でしょうけど、年に２，３回は普通だと思います。

>周期が長くても短くても、高温期は1週間程度しか有りません。
>ひどい時は5日、長くても10日です。
>婦人科の先生には、高温期は最低でも12日以上と言われていたので、

問題はこちらですね。
高体温期では、排卵日に受精した卵が着床し、根付いて育つ時間なので、
高体温期が不安定なのは受精できても着床が維持できない原因になります。基礎体温表を全て持って行き、産婦人科できちんと検査をされた方がよいと思いますよ。
血液検査や、エコーなどで見てもらうということになると思います。

>こんな基礎体温で、排卵はきちんと起こっているのでしょうか？
きれいに2層に分かれていれば基本的には排卵は起きている可能性は高いですが、実際のところは、やはり検査された方がいいと思います。

>わたしのこの基礎体温で妊娠は出来るのでしょうか・・

私は、高体温期が短い、もしくは高体温期に上がるのがゆっくり過ぎるなどの症状があり、黄体機能不全という症状でした。
実際に治すというと体質改善なので、冷えをなくすとか、漢方飲むとかいろいろあるようですが、
私は体質改善は自助努力程度で、毎月排卵日をエコーで見てもらい、
その直後から黄体ホルモン薬を生理直前まで飲みました。
ホルモンを補充することで、高体温期を持続させることにするものです。
私は飲み始めて６周期目で妊娠できましたよ！
まだとてもお若いですし（私は30代半ばですから）まずは自分の体のことをきちんと知って対処していただく、
自分でもできることをやってみることできっと何か前進すると思いますよ。
頑張ってくださいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
やはり、高温期が一週間は異常なのですね・・・
不正出血時から婦人科へ何回か通っており、2.3か月分の基礎体温表を
先生にも見せているのですが、特別な指導は有りません。
ただ、不正出血の後「女性ホルモンの薬」と説明され二週間服用し、その薬を飲んでいるうちは高温期がずっと続き、飲み終わった3日後に生理が来ました。
これで体のバランスを整えるのだといいます。

この薬が、yuuyanさんのいう、黄体ホルモン薬なのでしょうか？
処方箋はいっていたかどうか憶えていませんが、家に戻ったらみてみます。

その次の周期は30日で、高温期が5日しかありませんでした。
先生は、このときは排卵はしてるけど不発弾だねといっていました。
これがきっとyuuyanさんのいう、排卵は起こっているが着床が維持できないということなんですね。

その次の周期は、周期25日くらいに行ったんですけど、20日頃に排卵が
起こってますよと表を見ただけで言い、
（先生は子宮内をみなくても、表をみただけでわかるんだなと感心しました）
徐々にバランスが整ってきてますので、とりあえず今回は卒業ですね、といわれ
嬉しく思っておりました。20日頃排卵が起こり、最低ラインの12日後といったら、
３３日頃に生理が来るかなと思っていたら、28日で体温が下がり、その二日後に生理が来るというまたもや不規則な周期になってしまいました。

yuuyanさんのように、血液検査やエコーでしっかり検査してほしいのですが、
先生はそんな重要なことではないように扱うので、希望もしづらいですし
検査するほどではないのかな、と思ってしまいます。

お礼というか、さらに質問ばかりで申し訳有りません(__)

回答No.2

yuuyan0104

yuuuanです。
ご質問いただいたようなので、再度カキコしますね。

>不正出血時から婦人科へ何回か通っており、
>2.3か月分の基礎体温表を先生にも見せているのですが、特別な指導は有りません。
>yuuyanさんのように、血液検査やエコーでしっかり検査してほしいのですが、
>先生はそんな重要なことではないように扱うので、希望もしづらいですし
>検査するほどではないのかな、と思ってしまいます。

妊娠希望ですと言ったことはありますか？
ただ、不正出血の治療と考えているとそれ以上の指導は普通はないと思いますよ。
妊娠希望と言うと、おそらくタイミング指導というのを普通してくれますよ。
あなたの基礎体温表を見て、次回の排卵日直前あたりを見つけて、その頃に来てくださいとおっしゃると思います。
そうするとエコーでみて卵が育っているかどうかの確認、必要に応じて血液検査とか、注射を打ったりとかしてくれますよ。

>ただ、不正出血の後「女性ホルモンの薬」と説明され二週間服用し、その薬を飲んでいるうちは高温期がずっと続き、
>飲み終わった3日後に生理が来ました。
>この薬が、yuuyanさんのいう、黄体ホルモン薬なのでしょうか？

飲む時期と効果からするとそうだと思います。

>処方箋はいっていたかどうか憶えていませんが、家に戻ったらみてみます。
一番よく知られているのが、デュファストンです。私はプロベラというのも飲んだことあります。
どちらかでなくても、ネットで検索すれば、きっと効果はわかると思いますよ。

>先生は、このときは排卵はしてるけど不発弾だねといっていました。
>これがきっとyuuyanさんのいう、排卵は起こっているが着床が維持できないということなんですね。

えっと、この場合は、不発弾は「受精しなかった」の意味ですね。
排卵して、その時上手く仲良しができて、その時運良く受精できて、それが上手く着床して、育って生理予定日に来ないので妊娠検査薬で陽性出れば、妊娠確定。その後上手く育っていけば出産までこぎつけるということですね。

今は治療に通っていないのですか？
次の排卵日と思う頃くらいに再度診てもらって、妊娠希望だと言ってみるとよいと思いますよ。

排卵がきちんとできているならまず１つ安心と思って、頑張ってくださいね！

お礼

またまた丁寧なご回答ありがとうございます。

私はまだ独身なのですが、早ければ今年中に結婚の予定があるので、今から
子供が出来やすい体作りをしようと思って体温をつけ、色々勉強しています。
妊娠は今すぐしなければ、というわけではないので、それじゃあ先生も本格的な指導にまでは入りませんよね。

今は、何度か体温表を見せて先生なりに合格点を出してくださったので、
とりあえず体温をつけ続け、本格的に妊娠したくなった時に改善されていなかったら再度行ってみようと思っております。

私的には、高温期にもう少し早く入って2週間ほど続いてくれれば、安定した
体温になるのでとりあえずそこへたどり着けるよう運動や保温などで体調を整えようと思います。

とても勉強になりました、ありがとうございます！

そのときが来て、それでもよくならなかったらyuuyanさんの言うとおり、エコーや
血液検査をお願いしてみようと思います。