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元気ない姉の虚弱体質を改善する方法ありますか？
nitto3の回答
- nitto3
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ヨガをお薦めしてください。 エアロビクスなど御好きでしたのでしょうか、 もしそうですと少し物足りないと思いますが、 準備運動と思ってやれば効果が倍増します。
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