体の疲れを取るサプリ・錠剤・漢方で本当に効くものを

質問

疲労回復・疲れを取るサプリメントや錠剤漢方はなにがいいのか教えてください。

キューピーコーワゴールド、ナンパオ、アリナミン、ビタレスト、養命酒などなどいろいろありますが、一番費用対効果が高い疲れが取れるものを教えてください

私はキューピーコーワゴールド飲んでいますが、種類がいろいろあって
その時々に薬局で聞いて買っています。

よろしくお願いします。

朝、疲れが取れなくて困っています。

回答No.4

morino-kon

費用対効果で考えると、サプリではありませんが、ニンニクです。

成分を見れば分かりますが、アリナミンは、ニンニクから発見されました。
http://www.ferrets.tv/sp/ari.htm
京都大学の藤原元典博士が、 にんにくのアリシンとビタミンB1が結合してできるスーパービタミンB1のアリチアミンを発見し、武田製薬から「アリナミン」として商品化されたのです。

ナンパオもしかり。
つまり、モトはニンニク。
ニンニク料理が、一番コストパフォーマンスとしてはよいかもしれません。

回答No.3

noname#81261

Lシステインは倦怠感にいいらしいです
部活の合宿中、用量より多めに飲んだら
結構効きました！
ハイチオールCとかに入ってます

お礼

ハイチオールですね、ありがとうございます。

そんなに高くないので、ちょっと試して見ます。

L-システインとビタミンCが、しみ・そばかすの原因、メラニン色素の発生を抑え、しみ・そばかす・日やけなどの症状を改善します。また、L-システインは、血液中の二日酔の原因物質の代謝・分解を早め、二日酔にすぐれた効果を発揮。さらに、エネルギーの発生を促すことで全身の倦怠感を除きます。

いろいろ効くみたいですね。

回答No.2

goodn1ght

クエン酸

お礼

ありがとうございます。試してみます

回答No.1

blazin

エビオス錠を定期的にしっかり飲み続けると、内側からバランスの取れた調子を作れますよ。
ただ疲れてしまった状態での回復で言えば、貴方がしているように
薬局で聞いて最新の情報を元に対応していくのが無難ですよね。
養命酒は僕の周りでも愛飲している人が沢山います☆

お礼

ありがとうございます。

さっそく買ってみます・