男性恐怖症で困ってます。

質問

私は、小・中の時に男子に顔のことでからかわれ、いじめられていました。

その時、分かってくれた友達がほとんどいなかったため、クラスでは
本当に悩んでいました。

高校になって、なんだか普通にその男の子が接してくれるのに、
すごく私は男性が怖いと感じてしまうんです。
その人がたとえ、別に普通の人だと思っていても、どこかに
「ドン引きされたらどうしよう」だとか、
「また、いじめられたら嫌だ」
「顔が可愛くないから泣かされるんだ」

とかそんな自己防衛や被害妄想などが働いて、逃げ出したくなります。
あたしは顔が可愛くないからダメなんだっていつも自己嫌悪に陥ってしまいます。

本当に男が恐くてしかたないんです。
しまいには、避けてしまったこともあります。
だから、昔、男と話したことがあったんですけど、
「なんで？話し流すの？」って言われたり、
「・・・。」沈黙が流れたり、
そんなことをよく繰り返してしまいます。

変とか冷たいって言われます。

失礼な態度とってしまうから自分も嫌になるし、
かかわりたくないって思ってしまうんです。

だからこそ、普通に友達と話すときみたいに話したい。
なんとか克服したい。
すみませんが、みなさんの意見を聞きたいです。

回答No.2

maremare · ベストアンサー

小学生・中学生という多感な時期に、顔のことで男の子から
いろいろ言われるのはたまったものではありませんね。
今でもそのことを引きずっているとなると、よっぽどひどいことを
言われ続けたんでしょうか。

男性に対する恐怖とご自身でお書きになってますが、
お悩みの本当の問題は、過去にいろいろと言われ続けたせいで
自分の顔に自信がまったく持てないところにあるのではありませんか？
今でも男性に話しかけられるたびに
「私は顔が可愛くないんだ」と思えてしまうんですよね？
「可愛くないんだ」と思えてしまうからこそ、
「可愛くない自分の顔」に対して男性がどんな言葉をかけてくるのかと
身構えてしまったり、大きな不安感を覚えるのではないでしょうか？

どんなお顔をしているのか見えないので、本当のことを言えば
「大丈夫ですよ」ともなんとも言ってあげられないのが正直なとこです。
しかし、見た目がどうであれ、最終的に内面の良さがものを言う
というのは本当のことだと思います。
「実際は外見も大事でしょ」「内面だって自信が持てないのに」
と思われるかもしれませんが、内面に自信や強さがある人ほど、
見た目にそれがにじみ出てくるものです。美しさという意味ではなく
例えば目線に力があったり、笑顔が晴れやかだったりと、
何か人をひきつけるものが出てくるんです。
私の周囲にも、例えば100kg近い大男がほっそりとしたキレイな女性との
恋愛を成就させたりと、失礼ですが「えっ、この人が？」と驚くような
こともあったし、逆に「この人モテ期は絶対にあったはずなのに……」
と思える人が一人だったり、ということもよくありました。

だから、何か自信を持てるようなことを見つけていただければ、と
思いますがいかがでしょう？　過去の経験が重い傷になっている
ようでしたらカウンセリングもありますが、カウンセリングも
結局は自分が自信を持てるものを自分自身で見つけていくものであり、
自分一人だけでそれをやるか、カウンセラーの手を借りるかの
違いでしかないんですよね。どんなものでもいいので、
自分が得意なもの、自信がもてて打ち込めるものを見つけてみませんか。

それと、男性が普通に話しかけてきても
「この人は大丈夫、絶対にひどいことは言わない」
「この人に泣かされることはない」
と、自分のこころに繰り返し言い聞かせることです。
実際にそういうことが本当に起こらなかったら、そこで
「ああ、自分の勝手な思い込みだったんだ」と確信を持てますよね？
そういう確信が持てる相手を、一人一人少しずつ増やして
自信をつけていくこともできそうですが、いかがですか？

見た目は、化粧など欠点をカバーするテクニックはあります。
でも、内面に自信が持てなければ、顔がいくらキレイになっても
男性への恐怖心が完全にとれることは恐らくないと思います。
少しでも自信をつけるための一歩が踏み出せるといいですね……

お礼

回答ありがとうございます。

私はおっしゃるとおりに自分の顔に自身を持てなくなって、
変に身構えたり、漠然とした不安感に襲われました。

でも、maremareさんの回答を聞いて、内面も大事だということに気づきました。
男がみんな私のことを悪く言うとは限らないですよね。
やっぱり、すごい思い込んでいました。
広まるのが恐かったからです。

私は小学生の時に変なあだ名をつけられ、友達にも先生にもお母さんにもそのことで相談しましたが、友達には男子のように笑われ、先生には適当にあしらわれ、お母さんには、お姉ちゃんとかに頼れよみたいな
感じで終わりました。

学校にいても男子に何もしていないのに顔を見るだけで笑われ、
私のことをコソコソ言われたりとか、
「おまえ、なんか」とか
「おまえよりもマシ」とか

そうやって見下されて生きてきました。

よく泣かされて、そのたびに悔しくて、
なんども私は「強くなりたい」と思いました。
そして、私もその男子にはむかっていろいろ言ったり、
あたしもやり返して泣きながらでも殴ったら、
「ぶっ殺す」とか言われて追いかけられたことだってありました。

その当時はクラス中の男子達から変な自分が呼ばれて嫌なあだ名とか
で呼ばれてからかわれ続け、いじめられました。

2年間、耐え続けてもうそろそろ中学行く頃には終わるだろうと思っていましたが、私の思いは、はずれて中学に言っても言われ続け、
もうホントに死にたいと何度も思いました。
私にとってはその呼ばれて嫌なあだ名が呪いというかずっとずっと
そのことのせいで、暗くなってしまいました。

友達に相談しても笑われました。もう笑われるのが恐かったです。
私は自分の顔にコンプレックスを持ってしまったために、鏡があるといつも気になってしまうんです。

でも、ほかの子に相談してちゃんと相談に乗ってくれた子が今、私の親友です。
学校もクラスも現在は違います。

高校になってようやくリセットできるかと思っていたら、また何か
一部では再発してきてる感じで嫌でした。

私は、maremareさんの回答を見て涙がこぼれました。
回答が長くなってすみません。
言わない人を一人ずつ増やしてみようと思います。
本当に、ありがとうございました。

回答No.1

misaemasa

それは大変でしたね。
でも、いじめられた経験は身になって欲しいですね。
嫌なものだということをね。
それより。今は平気なんだから、意識するのを減らしましょう。
小中はいい加減な理由のものが多いですから忘れましょう。
被害妄想的な意識過剰になっていますよ。
前に進みましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

いじめられた経験をふまえて何が嫌なことかは私自身でしっかりと
判断しています。

失礼ですけど、平気だなんて簡単に言わないで欲しかったです。
私にとっては重い傷で、人生さえも狂わされたことでしたから。
被害妄想的になってしまっているのは確かによくないことでした。

悩んでいたら前に進めないので、少しずつ取り除きたいと思います。