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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:円柱のバランスボールを探しています)

バランスボールの効果と種類について

このQ&Aのポイント
  • バランスボールについての質問です。バランスボールを使った矯正方法や効果について知りたいです。
  • バランスボールを使った矯正方法は、床に置いて仰向けになり左右に背中でころがすことです。この方法は腰の骨の矯正に効果があります。
  • 腰痛に効果があるかどうかは、バランスボールの種類や使い方によるかもしれません。他の丸いバランスボールとの違いについても知りたいです。

質問者が選んだベストアンサー

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  • boro-pc
  • ベストアンサー率30% (64/208)
回答No.1

番組は「しゃべくり007」 探している商品は「LPN ストレッチポールEX」 かな? (ググッてみてください) バランスボールでも上手に使えば効果はあるのでしょうけど 横に転げちゃうかもしれませんね(笑)

niwashinoyome
質問者

お礼

早々の解答 ありがとうございました。 早速 ぐぐってみたら バッチリ!でした ありがとうございました。

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