ビタミン剤はいつ飲むのでしょうか。

質問

１０代・女性です。
ビタミン剤を買いました。
それには、いつ飲むということが書いてありませんでした。一回２錠、一日一回なのですが、それはいつ飲んでもよいということでしょうか。
わかる方がいらっしゃれば教えて下さい。

回答No.2

toshichan- · ベストアンサー

何のビタミン剤か分かりかねますが、
総合ビタミン剤であるならば、
基本的には前の回答者さんがいっているように、
いつ飲んでもOKです。

ただビタミンには、水溶性と脂溶性があります。
水溶性（ビタミンCが有名)は、
割とすぐおしっこになって出て行ってしまいます。　
夜寝る前に飲むと、体の代謝が低下しますので、
長く体内にとどめておくためには、
夜寝る前に飲むといいデスヨ。

回答No.1

qaz2005

ビタミン剤はいつ飲んでもいいと思いますよ、でも毎日決まった時間に飲むほうがいいでしょう。たとえば毎日朝食後に飲む、とか夕食後に飲むと自分で決めて飲めばいいと思います。