スポーツジムに行く理由は?

今年一年、食っちゃ寝食っちゃ寝していたせいでメタボリックになってきました。 そこでこれではいかんと家で筋トレを初めて3...

zorro さんからの 回答

  • 2008-12-03 17:24:10
  • 回答No.1
zorro

ベストアンサー率 25% (12261/49027)

定期的に行くことで無理なく効果が得られます。必要性を感じなければ無利子テイク必要はどこにもありません。毎日記録します。レジャー用でもOKです。
お礼コメント
narayuni

お礼率 95% (156/163)

回答ありがとうございます。
定期的に運動する効果は家でも同じですよね…。
必要性を感じない訳ではないのですが皆様はどうなんだろうなと思い質問させていただきました。
毎日記録して自分を奮起させている訳ですか~。
まさに自己管理ですね。
水着はレジャー用でも良いとの事で安心しました。
ありがとうございました。
投稿日時 - 2008-12-03 17:30:31
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