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７時から８時の間に食事をとらないとニキビが出来る？？？
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美容のためには１０時～２時の間に寝るのが正しい、ってよく言いますよね。 もしかしたら、その時間を考慮してのことなのかもしれませんね。＜７時～８時 その時間に食事を取らなければニキビができる！ということではないと思いますよ。
- reinaman
- ベストアンサー率50% (2/4)
7時から8時の間に夕食を取らないとそれ以降はニキビができるということはないと思いますよ！ 私は7時前に食べても8時以降に食べても飲んでもニキビはできません。 逆に7時～8時の間に食事しても、体調によっては（生理前とか…）ポツっとできたりもします。 多分体質にもよるんでしょうが… rigeさんはオイリーな感じの肌ですか？ 私はどちらかというと乾燥肌なのでニキビ自体あんまりできないんです。 もし、rigeさんがオイリー肌でニキビにお悩みなら、夕食の時間もそうですが、夕食の内容にも気をつけたほうがいいと思いますよ。多分、夕食が脂っこいものばかりだとニキビができやすくなってしまうと思います！！
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