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酸化マグネシウムを服用について。

QESの回答

  • QES
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回答No.1

私は以前かかった医者に、便秘薬として酸化マグネシウムを出してくれるよう要望したところ、長期利用は好ましくないと拒否されました。 酸化マグネシウムは水分を引き寄せて便を柔らかくするだけで、便秘薬の服用は根本的な解決にならないのが理由です。 対策として食物繊維を含んだ食品の摂取と水分の補給および適度な運動を勧められました。 その医者が、酸化マグネシウムの危険性について気付いておられたのかどうかは知りませんが、安易に薬に頼らない良い判断だったと思っています。

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