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精神的に弱くて悩んでいます
trollsの回答
- trolls
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誰しも失敗はしたくないと思うものですし、上手くいくことをいつも夢見るものですから、質問者様がつい、過去の失敗などを引きずってしまわれるのも、無理はないと思います。それが為にストレスが溜まって苦しまれるのは、辛いことですね。 質問を拝見して、質問者様は向上心を持っておられるが為に立ちすくんでしまわれるのではないか？と思うのです。ご自分の足元がしっかり固まっていないとお感じになるのかもしれませんね。 物事を悪い方に考えること自体は、全く問題ありません。むしろ必要なことと思います。ただ、そこで立ち止まってしまうことが少々困ることになるだけだと思うのです。 過去の失敗を思い出してしまったときには、「次に同じ事が起こったら、どうやって上手くやろうかな？」と考えてみてはいかがでしょう。後悔するのではなくて、次回上手くやるための方法を考えるのです。 そして、似たような状況に陥ったときに考えていた方法を試してみる、でまた、「また起きたら、どうしてくれよう？」と考える。そうやってご自分なりのノウハウを積み重ねていかれると、小さな自信が出てきますよ。 何かをやらなければならなくなった時には、最悪のことを想定した上で、その最悪なことをどう回避するか その方法を考えてみる。すると、少し度胸がつきます。目上の人に若い頃の失敗談を尋ねるのも良いかもしれませんね。
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お礼
ありがとうございます。物事を悪い方向に考えること自体は、まったく問題ないと聞き、安心しました。これからは「失敗を活かす」ようにしていこうと思います。