規則正しい生活を送りたい。意識改革。

質問

現在大学生の者です。
授業は午後からあり、早起きの必要にかられないので
毎晩午前4，5時まで無駄な時間を過ごし、力尽きて眠り、
午後の授業に慌てていくという日々を年中繰り返しています。

自分でもうんざりしてこんな生活を変えたいとは思うのですが、
寝る前にパソコンをやりたくなって動画サイトやネットゲームに手を出し、
また夜更かしをしています。
自分に甘い性格なのだと思います。

しかし最近、寝過して授業をサボる、人との約束を反故にするなど
人として最悪なことが続きうんざりしました。
が、その晩も結局パソコンのスイッチを入れてしまいました。

規則正しい生活を送っていられる方はどのような意識をもって
日々生活されているのでしょうか。
また、この甘ちゃんな性格を叱っていただけるお言葉も掛けてもられるとありがたいです。
具体的な対策などがあれば、是非参考にさせて下さい。

パソコンを自室から出すことも検討しましたが、
課題をwordで作成する都合上支障があります。
（が、完全に不可能ではないのでこれも甘えです。）

よろしくお願い致します。

回答No.3

DESTROY11 · ベストアンサー

社会に出た場合、遅刻常習者や約束を守れない奴は、人間のクズ扱いされ、社会的信用０です。
たとえ勉強成績が優秀でも「あいつは信用できないし」「あいつは嘘つきだから」でおしまいです。

ここでも、遅刻常習者の友人を持つ方の相談がありますが、いずれも「見捨てろ」が答えです。
つまり、このままいくと、いずれ貴兄は友人知人を失うということです。

ワタシも仕事から帰った後、ネトゲやニコニコを見ることはありますが、最低でも１時には寝ることにしています。
「どうすればそうできる？」と言われても、自身の心がけでしかありません。

まあ、人間のクズになりたくなければ、自身を律するしかないですね。
方法は、自分で考え出すしかありません。

お礼

DESTROY11様

「見捨てろ」とおっしゃりながらも、
回答を書き込んでいただいてありがとうございます。

厳しいお言葉に目が覚める思いがしました。

また、皆様に共通するのが具体的な対策よりも
「自分の意思の問題」だということです。

自分には小さな子供程の自制心しかなかったと考えると、
恥ずかしい思いです。

質問を投稿した月曜日からまだ3日ですが、
今のところ自制しています。

いつまで続くか分かりませんが、このページを保存して
規則正しい生活を送り続けようと思います。

本当にありがとうございます。

回答No.5

funnylife

夜にやるパソコンを、午前中にやればいいんじゃないですか。夜やろうが昼やろうが変わらないのなら、昼にやりましょう。

回答No.4

bouhan_kun

＞パソコンを自室から出すことも検討しましたが
そこまでしないと自制もできないでは、精神が弱すぎます。
自分の意思でどうにでもできる問題でしょう。小学生でも、ＤＳは1日30分と決めたら、守ります。
どうしてもなら、ＰＣの電源にタイマーかませて、夜10時には強制シャットアウトにするとか。（それ以前に終了しとかないと、データが消える以前に、ＰＣはクラッシュしますが）

お礼

小学生にも劣ると言われ、自分のダメさが痛感できました。
感謝しています。

回答No.2

lalulalun

パソコンに手が出てしまうのは一種の依存症でしょう。
なので一定期間、触らないでいると良いのではないでしょうか。
もうたまらん！！って時を堪えてみましょう。

規則正しい生活のほうは意志の力でなんとでもなると
思いますよ。自分を追い詰めてみるのも良いかも。
バイトとか、時間を守ることに責任が伴うことをするのも
手ですね。不規則な生活が体力的にきつくなれば自然と
規則的な生活になりますよ。

私、ＴＶもパソコンもなかったら生活は地獄だろうな、と
思っていたんですが、とある病気で一ヶ月ほど入院して、
その間まったくそれらと無縁に過ごしたんです。
辛かったのは2～3日で、あとはなんてことありませんでした（笑）
自分には無理と気負わずに、チャレンジしましょう。
あと、同じような生活をしている友人たちの誘惑に負けない
ように☆

回答No.1

blazin

貴方の気持ち次第だよね。
早起きして、授業までの時間を余暇に当てるようなシフトチェンジは良いんじゃない？何のために大学に通っているのか？そう考えたら
やるべき事に対して貴方なりにキチンと対応していくのは最低限の部分だからね。そういう部分が律っせられないと人間関係や諸々の約束事に対してもいい加減になってしまう。そのツケを払うのは貴方自身なんですよ。貴方の人生だからね。メリハリを☆

お礼

やるべき事に対して貴方なりにキチンと対応していくのは最低限の部分
↓
そういう部分が律っせられないと人間関係や諸々の約束事に対してもいい加減になってしまう
↓
そのツケを払うのは貴方自身

身にしみる思いです。ありがとうございました。