排卵日がいまいち分かりません

質問

結婚して1年数ヶ月の主婦です。夫婦で子供が大好きなのに、まだ子供はいません。最近少し焦り始めました。

夫婦仲は良いのですが、共働きのせいもあり生理後だいたい1週間以降で1・2回仲良しするという状態です。数が少ないせいもあり、なかなか難しいとは思いますが、排卵日をきちんと把握したいのが希望です。

一応、基礎体温はつけていて、高温期が36.6度以上で、36.4度代になるとその日に微量の出血？（下着にほんの少し着く程度）し、次の日に生理がきます。生理は4日程で殆ど終わってしまい、周期は26・27日です。その後36.5度以下の体温で上がったり下がったりして、だいたい生理開始日から14・5日目に36.6度以上、つまり高温期に入ります。低温期の体温がガタガタしてしまい一体どの日が排卵日か全然分かりません；今日14日は生理開始日から（微量の初日を入れて）10日目です。ご意見お聞かせ下さい。

ちなみに、2・3年前、今の旦那さんとの間に赤ちゃんを授かった事があります。しかし、周りの大反対と結婚前で当人同士にも迷いがあり、おろしてしまいました。今では、後悔ばかりが頭をよぎります。

回答No.3

HOPinDEER · ベストアンサー

こんにちは。

単にタイミングが取れて居ない気配と、その原因はbrackpandaさんが
排卵日を把握できる力が今はないと言うところです。

基礎体温を付けていると言うだけで、では自分の排卵日は？と、そこは
スルーされて居ますね＾＾？

まず排卵日把握のヒントを申しあげます。

周期を把握されてますから、生理開始日の前日から14日前は周期何日目かを把握します。
それが排卵日なのですよ?（誤差0～1日前後の可能性が在り）

その排卵日の体温の様子を探ります。
＊がたんとなった前日か？
＊がたんとなった当日なのか？
＊がたんとなった翌日なのか?
＊がたんとなってから高温移行期のどれかなのか?

それが貴女の癖となります。（毎周同じとは限らないが）

その辺りで、いざ今周排卵期が近づいてきたら、
＊排卵検査薬を利用するか、
＊頚管粘液（透明オリモノ）の様子を観察する
＊腹痛の様子で実感して行く
＊体温癖を予測する
↑この4つを考慮して仲良し日を決めます。

＊排卵検査薬が薄陽性か陽性出た日で仲良し開始
＊頚管粘液が10cm近く伸びてきた日で仲良し開始
＊腹痛がまして来た時に仲良し開始
＊体温癖と前回までの排卵日を把握しての前日仲良し開始

↑上記を総合して考え抜き、排卵日がこの日だ！と目測したなら、
その排卵日と思う前夜に仲良しします。
1日おきでもう一度仲良しをされるといいでしょう。
（排卵のズレを想定）

>>今日14日は生理開始日から（微量の初日を入れて）10日目です。
ありゃま・・。
排卵日か下手したら終わった可能性もありますよ?？
周期26.27の方の憶測排卵日は、13日目．14日目なんですよ？
体温がガタガタしてるようなら早め排卵の方かもしれない、
と言う事は下手すると8日目～10日目排卵かもしれませんよ?

体温ががたつくならば、8日目から排卵検査薬を御使いください。
頚管粘液観察と腹痛と、ヒントは必ずあります。

本日早速排卵検査薬を試して見るのも良し、（もう陰性かも知れないが）
感で本日から3回1日おき仲良しされるのも良し、
排卵検査して陽性か薄陽性ならぜひとも仲良くすべき事態ですぞ。

お礼

こんばんは。
こんなに皆さんが親切な回答して下さって本当に光栄です。
凄く勉強になりました。たぶんいつも排卵日を過ぎてから頑張っていたっぽいですね。まぬけで恥ずかしいです。次からアドバイスして頂いた通りにしてみます！
ありがとうございました。

回答No.2

pico_usagi

おはようございます。

＃１様もおっしゃっていますが、勤務なさっているとのこと、卵胞チェックに行くのは難しいでしょうね？

２６～２７日周期とのことですから、生理開始から１０日目頃から排卵検査薬を使ってみられるといいと思います。反応（陽性または薄陽性）が出た日にタイミングを取られたらいいです。

そして肝心なことが、排卵検査薬は必ず陰性から初めて（でなければいつから陽性反応が出ていたのか分かりません）、陽性を見て、そして再度陰性を確認するまで使い続けてくださいね。

日本製のものは高いと思いますが、出費が苦でなければ１日に２回（朝・夜）チェックされることをお勧めします。

陽性反応が１日だけでない場合には、１日置いて、翌々日に保険タイミングを取ってください。

万が一陽性反応が２日以上（薄陽性反応も含めて４日・５日）と続くようであれば１日おきで３回はタイミングを取ってください。

憶測排卵日は次回生理日から１４日±２日遡った日です。しかし生理周期の安定した日とでも毎月必ず同じ日（生理から○日目）に排卵が起こるわけではないので検査薬が一番信じられるかな？と思います。

ただ排卵検査薬が陽性になったからと言って、必ずすぐに排卵するとも補償はないので、必ず陰性確認をし、排卵が済んだことを確かめてくださいね。

早速今日にでも排卵検査薬を購入して検査してみてくださいね！

お礼

みなさん凄く知識を持たれていて驚きました！なんでも相談室って凄いですね。凄く嬉しいです。今まで予測が全然外れてたっぽいので、もっと早くに相談してみればよかったです。今回も、今までの予想でまだ大丈夫と思っていたら、もう過ぎてるみたいです；あたしのバカ！
排卵検査薬を使ったことなかったので、是非使ってみます。ご丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。

回答No.1

mikunyan

生理周期が一定していて、体温も二層に別れているようなので、まだまだ予想しやすい方だと思います。
低温期の体温は多少の睡眠不足や飲酒の有無などによってガタガタしやすいですので、2層に分かれていれば細かいことはあまり気にしなくていいと思います。
ガクッと下がった日がわからないので、排卵日がわからないとおっしゃっているのだと思いますが、きれいにガクッと下がりその日に排卵する人は少数派です。
それはあまり当てにしないほうがいいです。
周期は26～27日なので、10日目ごろから排卵検査薬を使用して、基礎体温と併用して排卵日を予測してみてはいかがでしょうか。
あくまでも予測の中でタイミングをとっているのが多くの人の現状だと思います。
仕事をしながらでは、卵胞チェックに通うのも難しいとは思いますが、私は夜間診療をやっている婦人科を利用して通っていました。
うちも元々回数は少ないですが、排卵日前後は高温期になるまで一日おき、を実践し妊娠にいたりました。
頑張ってください。

お礼

今回3人の方に回答頂き、それぞれの方から多くの知識を頂きました。
皆さんのおかげで、少し霧が晴れてまだうっすらですがゴールへの道が見えてきたように感じています。本当にありがとうございました。
ポイントがお二人にしかお付け出来ないのが凄くやりきれないです。