失恋への対処

質問

職場での失恋です。
心に圧迫感があって、きついものですね…。

職員数は３名で、男性１名、女性が私を含め２名で、
他の二人が付き合っているかは分からないのですが、
とても仲が良い印象です。
多分男性の方は私を同僚以上には見ていませんが、
職場の人間関係を重視する方なので、
私にも親切にしてくれます。
（男性慣れしていない私にとって
それが「舞い上がり」、「勘違い」に繋がってもいるのですが…。）
はじめは男性同僚の方は私でない同僚のことは
苦手としていましたが、女性同僚が仕事そっちのけで、
男性同僚に特化した質問を取り続けた結果（?!）
からかい合うような、なんとも仲が良い雰囲気です。
私自身、女性同僚に同僚としてよい印象がなかったので
（お客様や管理者から私に苦情や苦言があったこともあり）
余計に嫉妬モードになってしまい、
男性同僚に対してツンツンした態度をとってしまい、
「同僚としての私の態度、よくないな」、
「人として嫌われてしまうな」と思い、
余計落ち込む日々です。
きつい状況（思い込みもあるかも知れませんが）の中でも
自分らしく振舞いたいと頭では思うものの、心がついていきません。
皆さんの経験やアドバイスをどうぞよろしくお願いします!

回答No.3

gyounosuke

男１名女２名の職場という環境がまず凄いですね。
これは三角関係になれと強いられているのも同然です。
つまり、あなたは環境が作り出す罠にまんまとはまり込んでしまっただけで、本当の意味ではこの男性のことを好きというわけじゃないのではないでしょうか？
そんな風に自分に言い聞かせてみてはどうでしょう。

お礼

gyounosuke様

ありがとうございます。
正直、私も書いてくださったことを考えていました。
職場にいる時間や関わる時間が長かったり、
やはり男性同僚一人、ということで
多少女性同士の張り合い的なものもあったかと…。
環境の策略にはまった部分も、少なからずあると思いました。
もう少し外にも目を向けてみようとも思います。

アドバイスありがとうございました!

回答No.2

ichikuma

No.1です。
厳しい事ばかり書いたのにお礼を頂いて申し訳ありません。

補足とお礼を読んで思ったことがあったので再度意見させて頂きたいと思います。

ご質問者様は本当に真面目な方だと思います。
仕事に関しても恋愛に関してもです。

これは私が想像したご質問者様の姿や気持ち、考え方なので、全く的外れかもしれませんが。
ご質問者様は、ご自分の気持ちに気づくのが遅いタイプではないでしょうか。
特に会社や学校など、近くにいる異性に関しては特に気づかないんではないですか？
今までもこんなパターンを繰り返してきたようですが、ある男性が別の誰かと仲良くなってから、その男性への好意に気づいた事が多いのではないでしょうか？

もし、私の想像があたっていたとすると、ご質問者様は、社内恋愛が合わないタイプなんだと思います。
悪い意味ではないですよ？
ご質問者様は、仕事と私生活（恋愛感情）をキッチリわけて考えるタイプだと思うのです。
仕事はキッチリこなす。また、自分でも責任もって、しっかりこなしたい。
そうではありませんか？
仕事中は仕事のことだけを考えたい。だからこそ、好きだという気持ちに気づかない。

根本的な性格ですから、こればかりは変えようがありませんよね。
ですから、ご質問者様も無理に自分のパターンを変える必要はないんではないかと。

１つアドバイスがあるとすれば、ご質問者様は、会社など恋愛以外で接点のある男性と付き合うよりも、恋人という関係以外接点のないタイプとお付き合いした方がいいのではないでしょうか？
その上で、お互い愚痴をこぼしあったり、相談しあったりできる相手がいいのではないか？と思います。

会社では自分らしさを殺さなくてはならないことの方が多いです。
しかし、恋愛関係においては、自分を飾っていては長続きしません。
ご質問者様がおっしゃる「心がついていかない。」恋愛関係になってしまいます。
しばらくは、その男性や女性にイライラするのは仕方のないことです。
人間ですからね。
ですが、会社以外の外の世界に、心を安らげてくれる相手が現れれば、そんな気持ちもなくなります。

過去を振り返っても何も生まれません。
狭い会社の世界以外にも目を向けてみましょう。
以外と近くに素敵な男性がいるかもしれませんよ？

お礼

ichokuma様
ありがとうございます。
自分の気持ちを客観的にみることができ、
本当に楽になりました。アドバイス感謝です。
私の悩みに、きちんと読んでアドバイスをいただけ、
言葉がストレートなので（私の場合は）裏を読まないで済む分、
とても心に響きました。

私は多分、気持ちに気づくのも遅いのかもしれないですが、
自分の気持ちを表現することが苦手だったり、
見栄っ張りなところがあるのだと思います。
また、お付き合いした人は少ないですが、
思い返すと社外の方でした。

そして私自身確かに職場は仕事を「するべき」と
思いすぎる方なので、正直男性職員とは
物理的にも心理的にも距離を持つように
言葉遣いや服装など、気を遣いすぎるところもあります。
同僚女性はかなりのミニスカートで足を組み返したりするので
女性の私すらドキドキしてしまいます。
さすがにこれは注意しましたが…。
何か「私はこれだけ気をつけているのよ。なのになあなたは？」
と女性の同僚に対して、自分と比べて裁いていたのだと思います。

また蛇足ですが、職場は対人サービス提供の場で、
利用される方は心理的な課題をお持ちです。
そこで少ない職員同士ばかりが話をしすぎると
仕事にならない状況もあったりして、
男性職員への気持ちもさることながら、
利用者の方にも気を遣いすぎたり…。

そういえば、私以外の二人への利用者等からの苦情の件も、
男性同僚に対しては、直接伝えたことがありました。
女性同僚は仕事上問題が以前からあったので、
男性の同僚としては、彼女のコミュニケーションに
積極的にあえて関わるようにしているとのことでした。
私が、裏の裏を考えすぎなのかもしれません…。

でも、あまりひねくれないで
仕事も人間関係もやっていきたいと思いました。
少し前から考えていた趣味活動にでも参加しようと思いました。
（長文で失礼します。）

回答No.1

ichikuma

３０代男性既婚者です。

どの点をもって失恋なのかサッパリわかりませんが？
ご質問者様がその男性同僚とやらに恋してたってことでしょうか？

で、ご質問者様は、その方に何かアプローチなり告白なりしたんでしょうか？
男性の方は自分を同僚以上に見ていないと判断し、何も行動起こしていないのであれば、別の誰かがアプローチしようと告白しようとしょうがないことだと思います。
確かに仕事そっちのけで男性同僚に話し掛けまくるのはどうかと思いますよ。

要は自分が見ている内に、横から行動力のある人に持っていかれたってことでしょ？
こんな状況になってから嫉妬モードだの、男性にツンツンするだの、心がついていかないだの言ったってどうにもならんでしょ？
後からそんなこと言うくらいなら告白したらよかったんじゃないの？
仕事しない女性同僚は仕事の面では問題あるし、お客様や管理者から苦情や苦言をされてイライラする気持ちもわかるけど、これだって仕事に関することでしょう？
うまくいかなかった恋愛を全部仕事や彼女のせいにしてるだけと思うんだけど違いますか？
少なくとも恋愛に関することは全てご質問者様自身が行動しなかった結果だと思いますよ。

お礼

ichikuma様
こんなダメダメな内容の質問に対して
丁寧で的確なアドバイスをありがとうございました。

目が覚めました。

自己憐憫に浸りすぎて、自分のことは棚に上げて、
人のせいにばかりしていました。
今までもこんなパターンを繰り返していたこと、
人の気持ちを踏みにじっていたかな、
といったことも思い返すこともできました。
すぐにパターンが切り替えられないかもしれませんが、
頂いた言葉は本当に感謝です。元気も出てきました。
ありがとうございます!

補足

ichikuma様
ありがとうございました。
そもそもの前提内容が足りなかったです。
今ひとつ自分の気持ちが分からなかったのですが、
「こんなにイライラするのはなぜだろう？」
と考えていったとき同僚男性に対する好意に気づいた状態です。
また女性の同僚に対しての以前から抱えていた
私の不満も重なって、ふたりが仲良く話していると
イライラしたり、落ち込んでいました。