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子供を生まれた方、生んでいない方、体力の衰え..
子供を生まれた方、生んでいない方、体力の衰えにつきまして 先日に、子供を生んだ人とそうでない人とで、歳をとってからの体力的なものについての話しを耳にました． やはり、子供を生んでいない人のほうが、 生んだ人に比べて体力もあり、自然なかたちで元のカラダを維持出来ると… 子供を生めば子宮のかたちも変わるし、体型も崩れる。 お仕事するにしても，子育てしながらのはかなりきついものがあるなど。。 そう言えば昔に、学生時代のアルバイト先で仲良しになったおばちゃんも、 「子供２人も生んでもう、スカスカよ～だって、栄養分をぜ～んぶ子供に持ってかれちゃうんだから！！」と言っていたのを覚えています。 子供を生むと言っても、1人生むのと3人生むのではやはり違ってくるのか？ もともと体力の無い人、昔から運動などしていて出産後も特に衰えは感じない人は？ お子さんがいるように見えないような、素敵な女性もいると思います。 男性よりも女性の方が長生きとも言われています。 やはり、その人次第なのでしょうか？ 何かお分かりの方，お話をお聞かせ下さい。よろしくお願いします。
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まず、「体力」と「体形」と「忙しさ」と「健康状態」はまったくの別物だと思います。 子供を一人でも産むと、確実に体形が変わります。体重は元通りになっても、体の形は元通りにならず、とりわけ胸の張りや、ウェストの細さは、たいていの人が取り戻せません。いえ、細さの寸法は取り戻せても、曲線の滑らかさが衰える、といった感じです。さらに子供が大きくなってきて、複雑な悩みを抱え込むようになると、白髪や皺もどっと増えます。 ただし、「体力」となると微妙です。確かに、子育てに追われると「忙しい」のですが、忙しさでかえって覇気が出て元気になったりします。例えば、勤めに出ているとして、帰っても育児が待っていると思うと、テンションを上げておきますが、帰ったら寝るだけと思えば、玄関入って一気に脱力してしまいます。 ちなみに、この「忙しさ」ですが、外で仕事をしている親のほうが必ず負担が大きいかというと、そうでもありません。外に出ているあいだ、乳幼児を保育園に預けていれば、そのあいだの育児は保育園が支えてくれるからです。これは、家で２４時間、子供と向き合ってトイレの訓練までしている専業主婦に比べるとラクであると、多くの働くママが認めています。もちろん、外で働いているからこそ、育児が大変になる時も多々ありますが。 では「健康状態」は出産後にどうなるかというと、私は改善しました。出産を経験するまでは、低血圧や生理不順が悪い形で影響していましたが、出産後は体がラクになりましたし、顔色もよくなりました。これは出産によるホルモンの変化に加えて、子供のために規則正しい生活を心がけるようになったからだと感じています。 ちなみに、私は「お子さんがいるように見えないような、素敵な女性」とよく言われますが、そんなことを言ってくれるのは若い独身女性くらいなもので、同年代のお母さんたちから見れば、こんなもんなのですよね(笑)。隠している部分も全部、見透かされちゃいます。それに最近は、きれいなお母さん、いや、下手すると若々しいお婆さん、大勢いますよ。３人も４人も産んでいる人に限って、すらりとしてオシャレだったりもしますよね。元アイドルの石川秀美さんなんて、５人も産んで、昔と全く変わりません。 一方で、子供を産んでいない女性も、ある程度の年齢になれば、仕事で築いた地位ゆえのストレスが発生するし、体系も地球の重力に逆らえなくなるしで、独身の友人たちを見まわしてみても、子供のいる友人たちと極端な差があるとは思えませんけどね。やはり美しく健康でいたいなら、子供や仕事や年齢のせいにせずに、常に自分を磨くことではないかという気がします。で、男女の寿命の差は、出産経験とは必ずしも関係ない、もう少し根本的な生物学的な問題なのではないかと思います。
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- pocknpock
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産後、骨盤のゆがみをリセットできれば、妊娠前よりむしろ健康になるという考えもありますよー。 私、３人産みましたが、産むごとに身体が軽くなって元気になるのを感じます。ほんとうに。 運動も特に昔からしてるわけではありませんが、体形は今のとこ、変わってませんよ。 （子ども産むたびに白髪が増えるのは私もそうです。） ただ、若い頃の美意識のままで、年齢を重ねても価値観を変えられないのは不幸な気がします。 アンチエイジングなんかよく聞きますけど、年齢相応の美しさってあるはず。 もし叶姉妹のようなナイスバディの人が８０歳のおばあさんで、あんなルックスを維持していたとして、あこがれますか？ 「元のカラダを維持出来る」と書かれてますが、元って何歳のことでしょうか。 ０歳？１０歳？２０歳？… 「性の対象として見て貰える頃のルックスを維持できる」ということですよね？ ちなみに、おっぱいの形が悪くなるから、と母乳（出てるのに）を与えずミルク育児をした知人は、確かにおっぱいは大きいままですが、肉付きも小さくない…。 人間の自然の営みに沿い、自分の身体の働きに沿えば、健康的に美しくいられると思いますが。どうかしら？
体力云々は？ですが・・・三人出産した経験によると、 一人目の出産時、腰を痛め、二人目の出産時、歯が欠け、三人目出産後虫歯だらけになっていました。一人生む毎に白髪も増えます。 体型は悲しい事に崩れます。 出産、子育ては大変です。自分をメンテナンスする余裕は全くありません。中には上手にされている方もいるようですが・・・ それに女である前に母になります。子供を優先、自分は二の次、 育児中は、そんなものだと思いますが・・・ 子供が幼稚園へ行くまでは、病気もあまりしませんでした。が、子供たちが幼稚園から色々な病気を貰って来る様になると、病気がちになります。ゆっくり静養なんて出来ないので小康状態が続きます。 体力が無くなった、のではなく、ゆっくり休めない、が原因の様に感じます。
お礼
ご回答下さりありがとうございました。 ＞体力が無くなった、のではなく、ゆっくり休めない、が原因の様に感じます そうなのですね… 確かに私も、睡眠不足が続いたりするとあちこち悪くなったりいたします。。 お子さん3人いらっしゃるので、色々と大忙しですよね。 子供が居ると言う事…現実はやはり厳しいのでしょうか。。。
- sousousou
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出産により骨祖しょう症が進むと言われてるので、 体内的には衰えてるんだと思います。 更年期は産後からと言われるので、産後のケアが大事だと言われます。
お礼
ご回答ありがとうございました。 そうなのですね？！ 産後はやはり、十分に休養をとったりケアしてゆかなければいけないのですね。。参考になりました。
- sawamula
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まだ産んでさほど年月が経っていませんので、 歳をとった時どうか？は答えられませんが、 私は幼少時から随分体が弱く、体調を壊してばかり。 アレルギー体質でもあり、色んな病気をしました。 が、子供を産んでからは妙に丈夫です。 今は２人子供がおります。 自分が倒れた終わりだ！という意識のせいかもしれませんね。 ちなみに、妊娠～出産によって、女性ホルモンが 大量に分泌？されるそうです。 これがない場合、更年期が来るのが早い、という話を 聞いたことがあります。 体型の維持などは、本人の努力にもよるでしょうね。 ハリウッドスターなんかみるとよくわかります。 妊娠中はすんごいボリュームなのに、産んだ後はスラッ… 子育てしながらの仕事は大変でしょう。 生活にハリがあると感じられる人もいれば、 忙しすぎて追い詰められる人もいる。 やっぱり、どこに重点を置くか、とか 体質も含め、人それぞれなんじゃないですかね？
お礼
＞やっぱり、どこに重点を置くか、とか 体質も含め、人それぞれなんじゃないですかね？ そうですよね。。 もともとの体質も関係してきますね。 意識の問題も、逆に子供がいることで強くなる事もきっとありますよね。 ＞これがない場合、更年期が来るのが早い、 存じませんでした．．こちらも勉強になりました。 ありがとうございました。
こんにちは。 表面的な体力や「若い身体」と寿命にはあまり関係がないところが、ミソだと思いますね（笑） 胸が垂れていようとお尻が広がっていようと、スカスカ（？）だろうと、女は長生きです。しかも高齢出産組に殊に長寿が多いと！ http://allabout.co.jp/children/birth/closeup/CU20060331A/ http://allabout.co.jp/children/birth/closeup/CU20060331A/index2.htm 妊娠・出産時のホルモンの一大変化は革命的でさえあります。普段からPMSなど無縁だった私でさえ、妊娠初期、出産前そして出産直後の恐ろしいほどのホルモン変動に、マタニティ・ブルーの意味を身をもって知りました。そして、その大きなホルモンの波をかぶった女性は若返ります。そしてどんどん強くなる（笑）「女は弱し、されど母は強し」です。これは精神面だけでなく、肉体面でも同様だと思いますよ。 子育て中の体力の無さは．．．私も39歳で双子を産んだので、子供が小さいうちは本当に体力の限界に挑戦するような毎日でした。ちっとは体力に自信があったんですけど、甘かったですねぇ。ですけど、ヘトヘトに疲労困憊しながらも子育てを「やーめた」って出来ないですからね、結果的にみんなやり遂げるでしょう？なーんだ、やっぱりあるんじゃない、体力（笑）もちろん、疲労困憊する原因は「ぜんぜん休憩できないから」ですよ。一日でもゆっくり寝られればかなり回復できるのに、現実的にはその余裕があるママはごくごく少数です。子供がいなければ、疲れる仕事をしても、休日がありますもんね。体力のあるなしは、そんなところで自分でも誤解しているような気がします。 双子も3歳になり、幼稚園に行くようになって休息する余裕も含めて自分の時間を持てるようになった今、私の体力はどんどん回復しているし、また体型戻しもお洒落も、やっとする気になってきました♪ ご質問内容から、まだお子さんはいらっしゃらないのですよね？あるいはまだ独身でしょうか。妊娠・出産・子育ては本当に稀少な面白い経験ですので、可能であるならば一度は体験されて欲しいなぁ、と私は思いますよ。
お礼
＞私、３人産みましたが、産むごとに身体が軽くなって元気になるのを感じます 素晴らしいですね！ やはり骨盤のゆがみは、妊娠前後関係なく、きっと色々と支障が出てくるものなのですね。。 年齢を重ねても価値観を変えられない… これは私も時々、そのような女性？を見かけている気がします。 年齢相応の美しさは大切だと私も思います。 ＞子ども産むたびに白髪が増えるのは私もそうです。 私もすでに…ちらほら見つけるようになりショックを受けているお歳頃です。。 色々と参考になりました。ありがとうございます。