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バランスボールの空気の量

バランスボールの空気の量は、どのくらいがちょうどいいですか? あんまり入れすぎると乗ったときに固いし、 少なすぎると乗ったらすごい沈むんです・・ 目安?とかあったらおしえてください!

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  • yuyuyunn
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