カロリー計算できるサイト・ソフト

質問

最近、肌が汚かったのですが、野菜（特にごぼうなどの食物繊維）を多く食べるようにすると肌がきれいになり、それがきっかけで少し「食べ物」に対する見方が変わりました。バランスよく、適量を食べるよう普段から心がけよう、という考え方を持つことができたのですが、例えば食べ物の写真付でこれとこれを食べたら、カロリーが合計いくらで、でもカロチンがいくら足りない、とかが表示されるソフト、またはサイトってあるのでしょうか？
ご存知の方、よろしくお願いします。

回答No.1

oponnpo · ベストアンサー

お求めのものより大雑把かもしれませんが
以下のサイト見てみて下さい。
治療食の必要な方なら、もの足りませんが、健康な方ならだいたいの傾向がわかれば良いかと。
私はコレで時おり自分の食生活を見直しています。

参考URL：

http://www.infoaomori.ne.jp/~sekiai/dm-page/dm1.html

回答No.2

5858

diet5というソフトがあります

参考URL：

http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/