生理不順

質問

生理不順でしょうか？周期が20日をきったりしています。今月も19日で生理になってしまいました。どう考えても早いですよね。年齢は30代後半で妊娠未経験です。毎月強烈な頭痛もともなり憂鬱になります。婦人科へ受診はしておりましたが、病気ではないので漢方を飲むだけで他に手立てはなくあまり、症状もこれといって改善されません。頭痛とちょっとしたブルーは心療内科にて頓服のお薬をいただいてあります。気にしすぎなのでしょうか？

回答No.1

noname#106148

生理はストレスが影響しやすいから、気にし過ぎは良くないと思います。

私は2、3ヶ月止まったり、ストレスの元(ケンカしていた彼と仲直りしたり、試験が終わった日)が解決されると、その日の内に生理が来たりします^^;

お医者様に心配ないと言われているなら、逆にリラクゼーションを上手く取られたら改善するのでは?と思います。

マッサージ、アロマ、運動など、ご自分に合ったストレスケアをされてみて下さいね。