締切済み

お腹が鳴るんです…

2008/09/25 20:02

大学生・女です。いつも、他の人(同じ大学の女友達)よりもご飯はかなりの量を食べています。それなのに、お腹がすくのは早いし、お腹がすくと大きい音で「ぐ～」って鳴るんです。それが恥ずかしくて、授業の合間や休憩時間におやつを食べて鳴らないようにしています。ですが、おやつを食べているとお腹は鳴りませんが、体重はどうしても増えてしまいます。自分で言うとなんですが、大学生の頃って自分の身体を結構気にしてしまいがちだと思うんです。私もあんまり太りたくないし… (今は標準体重にキープしています) そこで、お腹が鳴らないような方法とかってありませんか？おやつを食べること以外に何かあれば教えて下さい！よろしくお願いします。