半身浴後について

質問

この頃半身浴をやり始めた者です。半身浴をした後は、じんましん的な湿疹がでます。これは、老廃物が出ているから、と前向きに受けとめて良いのでしょうか？？？
半身浴する上で何かアドバイスありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。

回答No.1

albert8

不快な反応ですが、痒みや腫れなど伴う湿疹はおっしゃるように体が自ら体に溜まった老廃物（毒）を排泄器官としての皮膚から排泄する反応です。当然ですが血流が増えて洗い流す力が増すほどその排泄反応は強くなります。半身浴が程よく体を温め血流がよくなったのでしょう。そのまま続けられると良いと思います。

半身浴は全身浴に比べると湯温、入浴時間にもよりますが体への負担も少なくストレスになることも少ないでしょう。ゆったり、のんびりと半身浴を楽しんで下さい。これからは寒くなりますので上半身が冷えるようであればタオルなど肩にかけて浸かって下さい。

入浴後ダラダラと汗をかいてぐったりと疲れてしまうような浸かり方はかえって血流を阻害します。