前方転回

質問

いま前方転回を練習しているのですが、どうしてもブリッジになってしまい、起き上がれません。。。
上手くいく方法・コツなど、アドバイスをください！

回答No.1

ap10 · ベストアンサー

多分、後半の跳ね起き動作が弱いのでしょう
文面で判り易く説明できない（自分が説明すると、「勢い付けて跳ね起きろ」だけなので）
ヘッドスプリングやネックスプリングを練習してみて下さい
（手を地面に着いてオッケーです）
特にネックスプリングが練習し易いと思います
これをマスターしてれば、立ち姿勢から地面に手を着き、そのまま同様の動作を行なえるように練習してみて下さい

ちなみに前方転回であれば、勢い任せでやってしまった方が覚えるの早いかも
途中で姿勢を止めたり、ゆっくりやろうとすると逆にやり難い技です
ゆっくりやると逆に恐さも増します

頑張って下さい

お礼

ap10さん、ご回答していただきありがとうございます
m(u_u)m

頑張って練習しているものの、まだできるようになっていません。。。
が！できるようになるまで絶対あきらめません！！