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ジキル＆ハイドのアンチエイジングSP放送内容について

2008/09/15 22:53

ジキル＆ハイドで放送されたアンチエイジングの長寿遺伝子をONにする食べ方５か条について教えてください！

Yottie
お礼率70% (68/97)

各種テレビ番組
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panto-maim
ベストアンサー率89% (476/533)

2008/09/16 01:03 回答No.1

次の５つです。 1.肉と魚を一日おきに食べる。 2.朝食をしっかり食べる 3.和・洋・中をまんべんなく食べる。 4.炭水化物はあとから食べる。 5.よく噛んで食べる。

質問者

お礼 2008/09/16 22:02

どうもありがとうございます！助かりました（＾O＾）

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