今と昔を比べると

質問

昔は、143cmで55kgでした
その4ヶ月後145cmで47kgになりました。
今は、170cmで76kgです。
昔のことを知らない友人は痩せろとか言いますが、昔の写真と見比べるとそんなに太ってるって感じはしないんですよね。

スクワットとか腹筋程度じゃ痩せませんかね

回答No.2

blazin · ベストアンサー

見た目の痩せ具合と、現実の身体のBMIなどの数値で見る体の状態とはまた違いますからね。健康的であれば問題ないんでしょうけど、その友人から見たら少しふくよかに映ってしまうのかもしれませんよね☆

回答No.1

noname#29456

以下の過去質問の方ですよね？
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4312257.html

現在高１ということですが、
「143cmで55kg」
「145cmで47kg」
「170cmで76kg」
以上の身長・体重の組み合わせをBMIとローレル指数で比較してみました。
BMI（大人向けの肥満度の基準）で、唯一「145cmで47kg」が標準体型となりましたが、あとの２つは太り気味でした。
ローレル指数（子供向けの肥満度の基準）では、３つとも太り気味or太りすぎでした。

つまりあなたは、昔からずっと肥満児だし、今も肥満児。
それだけです。

痩せる方法については、上記の過去質問で既に答えました。
どんな運動でも、摂取カロリーがそれを上回ったらやせません。