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寝ているだけで筋肉痛

最近、寝て起きるだけで、腕や脚が筋肉痛になることがあります。 普段、ゴルフなどをしてかなり運動しているため、運動不足であるとは考えられません。 原因がわからないので、筋肉が腐っていっているのかな?と不安です。 心当たりのある方は、教えてください!!

みんなの回答

  • ucok
  • ベストアンサー率37% (4288/11421)
回答No.2

(1)寝ているあいだに筋肉が冷えてしまった、(2)栄養が偏っていてマグネシウム不足、などの理由が思い浮かびましたがどうでしょう。

  • goodn1ght
  • ベストアンサー率8% (215/2619)
回答No.1

血行が悪くなっていることはありませんか?

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