【何の意味があるの？】銭湯で熱湯と冷水に交互に入っている人

質問

タイトルのままですが銭湯や温泉で、熱湯と冷水の槽に交互に入っている人を見かけます。

これって何の意味があるのでしょうか？
ただ気持ちいいからなのか、身体にいいからなのか？
そして心臓発作の心配は無いのでしょうか？

回答No.2

ymmasayan · ベストアンサー

これでしょうね。↓
確かに心臓には良くないようです。

参考URL：

http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/onrei.htm

回答No.5

west-urban

たしか、心臓　腎臓　肩甲骨の近くあたりに
４２℃ぐらいの熱いお湯と　冷たい水をこうごにあてることによって
新陳代謝が活発になったり、冷え性に効果があったりするらしいですし。

それを全身でやっているだけですから、
効果はこのようなものなんだと思いますよ、
気持ちいいですしね！

まあ言われてみれば全身でやるからこそのリスク(おっしゃるとおりの心臓発作など)もあるのかもしれませんが・・・

回答No.4

yuyuyunn

こんばんは

一言で言うと
気持ちいいからです
すごいスッキリするんですよね

疲れが取れる感じで
サウナはいらないときでもしています

まずはしっかりお湯で温まってからしたほうがいいですが
絶対出来ない人もいますので（体質的に）
無理しない程度に足からゆっくり浸かるといいですよ

回答No.3

ayzm

この入浴の仕方は体には良いですよ、いろんな効果があります。

ただし、心臓の弱い人や水分を補給しない入り方は危険です。

それと水分の補給しないでこの入浴し、あがった後のビールを飲むとビールが本当に上手いですが、脱水症状が出て危険です。

回答No.1

kickknock

熱いお風呂に入ることで、汗腺が開きます。　当然、発汗もします。
その後、冷水に浸かることで、汗腺が一気に閉じます。

これを繰り返すことで、新陳代謝が活発になり、体内の老廃物が出やすくなります。

かなり、お風呂の入り方になれた方だと思います。
私もサウナのときは、それを行っていますよ。二回目、三回目と繰り返すことで、身体が軽くなります。