妊娠中の本当にひどい便秘

質問

妊娠8か月(31週)の初妊婦です。
みなさんに妊娠中の便秘についてうかがいたいと思って、
投稿させていただきました。

汚い表現もあるかと思いますが、
真剣に悩んでいますので、どうかお許しくださいませm(_ _)m

もともと、便秘症ではありましたが、
妊娠7か月までは、特に大きな問題もなく過ごしてきました。
しかし、妊娠8か月に入り、本当にひどい便秘になってしまいました。
まったくでないのです…。

1週間前に便意をもよおしたため、トイレにかけこみ頑張ること1時間、
入口までくるものの、それ以降は固くなっているためか、まったくでないのです。
あきらめようにも、固いためか、もう上にも下にも移動してくれず、
苦しい状態でした。それでもあきらめるしかないのであきらめました。
次の日、また便意をもよおし、トイレにかけこみ頑張ること1時間。
状況は全く変わらず、そして、ついに前から出血してしまったのです。
その後、違和感を感じたため、自分で触ってみると、
なんと陰部から肛門まで全体にわたって、腫れ上がっていたのです。
もうパニックになって病院に電話し、結局、浣腸をしてもらうことになり、
スッキリすることができました。
先生には、激しくふんばるのはダメだから、薬を飲んでくださいと言われ、シンラック液という薬をいただきました。
（水に液を垂らすのもので、ラキソベロンと名前は違いますが、内容物は全く一緒です）
それから、この1週間で3回服用しましたが、この薬が全く効かず、今日もまた1週間前と同じ状態になり、
今度は怖くてふんばれなかったため、病院へ直行して、浣腸してもらいました。
現状としては、このような状態です。

妊娠後期は特に便秘がひどくなるといいますが、
ここまでになるものなのでしょうか。
本当にくるしく、トイレにいくのが怖いのです。
先生からいただいた薬も効かず、これから1週間に1度、
浣腸をしなければいけないのでは？？と心配でたまりません。
先生にはもう少し強い薬をほしいと言ったのですが、
赤ちゃんによくないため、今の薬の服用を続けてほしいといわれました。
毎日のんでみてはどうか？と言われました。

食生活としては、いろいろと気をつけているつもりです。
朝はバナナ・ヨーグルト・牛乳をミキサーにかけたものを飲んでますし、シリアルも食べてます。
あとは、野菜・果物も多めにとるようにしています。
何か他に改善できる方法はないでしょうか。

本当につらく、少しでもアドバイスをいただけたら…と思います。
あと、私も同じような体験がある！という方がいましたら、
お話聞かせてください。

回答No.1

erika34

こんにちは、便秘はしんどいですよね。
私も妊娠中は便秘になって、かかりつけの産婦人科の先生から勧められたのは、プルーンエキスでした。
鉄分の補給にもなって、貧血気味だったので、ずっと飲んでいました。少し癖がある味なので、最初はヨーグルトに混ぜたりするといいと思います。
自然のものなので食べる量を増やしても、おなかの赤ちゃんには心配ないです。ミキプルーンはちょっと高いので、似たようなものがドラックストアに1000円ほどで売っています。
お勧めの量としては、1瓶を1週間で飲みきる。朝・昼・夕ぐらいに、スプーン２～３杯を、コップ１杯のお湯で割って飲む。
これで、便秘は改善され、毎日、快調でした。お試しください。