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切れそうになったとき
wet_tissueの回答
- wet_tissue
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私は比較的短気な方ですが、 仕事中に苛々を表に出すことはありません。 冷静であるべきだと頭が理解してるからかなと思っています。 もし、苛立ったら、とりあえず５秒待ちましょう。 ５秒間何も考えずに深呼吸します。 少しは落ち着いて話のできる状態になると思いますが。
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ありがとうございます。 そんなときはとりあえず5つ数えてみます。