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１３日間のエジプト・トルコ旅行は長すぎますか？
okiamimaiの回答
- okiamimai
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まず、下痢の要因として考えられるのは水と料理に使用される食用油、大半はオリーブ油です。 トルコに関してのみコメントしますが、日本人観光客の大半は上記の２つでやられます。 で、困ったことにどんな薬を飲んでも効果は期待できません。悪化はしなくとも胃腸が慣れるまで 時間がかかるものです。個人差はありますけど、大抵は10日間程度で慣れる、で、慣れた途端に 旅行終了で帰国となるんですね（笑） サラダなどは特に生水で洗ってあり、この上にだっぷりとオリーブ油のドレッシングがかかってます。 食べるときには量の加減をしましょう、少しづつ体を慣らすつもりでお食べあれ。 あと、トルコ国内移動の大半は長距離バスを利用と察しましたが、見知らぬ土地で移動が多いと 更に疲れるのはご想像の通りです。 最終的に言えるのは、いくら貧乏旅行とは言えツアーを選択したのなら、一カ国に絞った方が 良いのでは？ツアーのメリットは短期間で料金の割りにたくさんの場所が観光できる、という ものですけど、デメリットは短期間で振り回される、と考えてもいいかと思うんですよね。 お若いようですので、頑張って行って来い、と背中を叩きたい気持ちもあるんですけどね（笑） あと、トイレットペーパーなんか持参しなくとも現地にたんまりありますから（笑） なんなら宿泊先にあるものを失敬しても良いと思いますが、そんなものに スーツケースの空きを奪われないように。下痢用に生理用品でも持参した方が 良いような気もしますけど。 トルコにはスポーツ飲料の類は限られた地域にしか売られてません。 ポカリの粉末、これは持参するとすごい役立ちます（あくまで下痢のため、ですけど）
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