睡眠障害？？

質問

僕の彼女は目覚めると「疲れた」と言います。
彼女の睡眠を観察していると、目を閉じてスヤスヤ眠っているのですが、ずっと目玉がキョロキョロ動いています。
目が休まってないのかと思うのですが、どうなんでしょうか？
そして、この目の動きを止める方法はあるのでしょうか？

教えてください。お願いします。

回答No.2

kouhin51

人間のレム睡眠中に眼球が無意識のうちに動くのは生理状態です。
誰でも寝ているときは目は動くものですよ～
見えないと思うけど、あなたもきっと動いてます。

お礼

ご回答ありがとうございます！

なるほど知識不足でした

回答No.1

finneganswake

そりゃ、レム（REM、Rapid Eye Movement）睡眠とノンレム睡眠の話。なので、動いて普通だよ。まったく動かないほうがおかしい。（動かない時間もあるはず。）
だから動きを止めることなんて考えないほうがいいよ。

いびきとか無呼吸状態はあるのかな？そっちのほうが普通、心配。

補足

ご回答ありがとうございます。なるほど。

いびき無呼吸状態はありません。フルカラーの夢を３～５本程見るようです。