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ダイエット

  • 質問No.4109562
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お礼率 100% (2/2)

165cm・82.2kg・20歳の男です。さすがに太りすぎだと思い、5月23日からダイエットを初めてから、バランスのいい食事と軽い運動で27日間で体重が5.6kg減ったのですが減量のペースはこのぐらいでいいのでしょうか?
教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

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ベストアンサー率 25% (12261/49027)

早すぎます。一月せいぜい3キロです。
お礼コメント
breeze0808

お礼率 100% (2/2)

回答ありがとうございます。
投稿日時:2008/06/19 07:07
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