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立ち幅跳びの練習方法
dlx_xlb_qlo_olpの回答
この前ニュースで 「おもりを持って立ち幅跳びをやると記録が伸びる」というのを見ました。 「ほんとぉ～！？」と思いましたが 理にかなっている気はします。 小学生でしたら５キロのおもりを持って・・・。 というのは無理ですから５００ミリのペットボトルに 砂か水を入れて（そのこどもに応じて量を調節）両手に持って 飛ぶ練習をして自信をつけさせればOKでしょう。 小学生は純粋（単純！？）ですから 「こうすれば良く飛べるようになるよ！！」といえば かなり記録は伸びると思います。 気持ちのもちようですね。 以上教育学部小学校算数科選修卒のdlx_xlb_qlo_olpでした。
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お礼
アドバイスありがとうございます。 ＞小学生でしたら５キロのおもりを持って・・・。 というのは無理ですから５００ミリのペットボトルに なるほど！！ 立ち幅跳びは両手の振りも重要ポイントなので、これなら腕も 重さでよく振れそうですね！ それより一番のポイントは↓ですね（笑） ＞小学生は純粋（単純！？）ですから 「こうすれば良く飛べるようになるよ！！」といえば かなり記録は伸びると思います。 今度 稽古前にでも子供たちに やらせてみますね！ ありがとうございました。