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精神的に悩んでます
はじめまして、こんにちは。 私は今年19になる大学一回生です。 田舎の地元を離れて、 結構な距離のあるところでひとりぐらしをしています。 私は人見知りなのですが、人とちょっと違うようなのです。 地元にいる時、私は母と妹と仲がよく、 いつも笑いの絶えない家庭でした。 実家にいるときは、結婚したらこういう家庭がいいなあと思えるほどでした。 でも、ある日突然2人と気まずくなるのです。 初対面の人と話すとき、緊張しますよね？ あんな感じになって母と妹にはなんの変化もないのに、 私ばかり意識（？）してしまうというか、 それで自然と向こうも気まずくなります。 今までに何度もありましたが、 しばらくたつと私が落ち着いてきて違和感がなくなっていきます。 今地元を離れ、母とはちょくちょく連絡をとっていますが、 さほど緊張しません。 ですが、夏休みに妹がひとりでこちらにくるということになりました。 私は妹がだいすきです。 来てくれるってわかったときもすごくうれしかったです。 でもまたあの変な雰囲気になるんじゃあないのか、 と思ってしまって気が気でありません。 ＧＷに帰省したときも、友達とあえてすっごくうれしいのに、 なんだか変に緊張してしまって、会話がつづきませんでした。 大好きな友達なのに、それが怖くて会いたくないんです。 そして大学入学して、初対面ということもあって いつもいつも最初だけいきおいのある（緊張しているから？） 会話ばかりで、相手をうんざりさせてしまっている気がします。 そしたら夏休みもこんなんじゃあだめだなあ、 きっと私に妹も気を使うだろうなあ・・・って考えてしまって。 だんだん気分がおもくなって、 私って鬱なのかなあ、と安易に考えてみましたが、 食欲もあるし、他人への興味は一番興味のあることだし、 アスペルガー症候群か？とも、統合失調か？ ともおもってみたんですが、 やっぱりどこか違うような・・・。 これから長いおつきあいをしたい方にも 私のせいで気まずいおもいをさせてしまうのでは・・・ と思うと、とても頭が痛いです。 意識しないのが一番だと言われそうなのですが、できないです。 病気なら病気で克服していきたいとも思うんですが、 他所で相談したときにもわからないといわれてしまって・・・。 やっぱり私の性格的な問題なのでしょうか？ 精神病院にいこうかとも思ったのですが、 はやり金銭面で生活費をけずることもできないし、 かといって親に言ってお金を送ってもらうなんてなおさらできない・・・ どんどんどつぼにはまっていってる気がします。 詳しい方いたらお願いします。
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- zarzuela
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No.2です＾＾ てっきり大学に入ってからそういう症状がでてるのかと思っていました。小さい頃からもあったのでしょうか？ それだとお母さんもなにか知っているかもしれませんね。 お母さんにさえ話せなくてそれが怖いというのは、とてもつらいことです。 私はあなたのメールを聞くことしかできませんが、応援しています！ 一人で病気をしらべると悪い方悪い方に考えがちになるので、むりしないでね。病は気からだったりするのです。 ２度の回答しつれいしました。
- nomori
- ベストアンサー率32% (64/195)
大学にカウンセリングはありませんか？そこでまず相談に乗ってもらってはどうでしょう。たぶんどこの大学にも保健センターとカウンセリングはあると思いますが…。 そこで今あなたが抱えている問題を全部お話ししてみると（お話ししにくいなら、要点をメモにまとめて持っていって、カウンセラーさんに「はい」とお渡しすれば大丈夫です）糸口がつかめるかと思います。 あと、大学生なら学生保健に入っていると思いますから（大学はいるときに入らされましたよね？）病院に通うとしても、お金はほとんどかからないはずです。でもこの状態が昔からなら精神疾患ではないと思うので、精神科は関係ないかもしれないですねえ。下手に病名つけられるとやっかいなので、いきなり精神科！というのはおすすめしません。
- zarzuela
- ベストアンサー率23% (10/42)
こんばんは＾＾ 私も似たような状態になります。 初めての人や知り合いでも１週間ぶりとかに 急にあったりするとなりますね。 私の場合は一応病気です。人によって千差万別の症状が軽かったり、 重かったり出るのですが、まだ解明されておらず、ひとくくりにされています。（病名は伏せさせてください） 緊張が起爆となり心臓がドキドキしてうまく話せなくなったり、けいれんの前兆みたいなこともあります。 この病気は特殊なのでpika088さんとは違いますが、原因がわかってるだけでも安心はできるものです。 心配ならばお母さんに話してみることを勧めます。 早く治って学生生活をエンジョイしてね＾＾
- 200477
- ベストアンサー率26% (63/234)
私も人付き合い苦手なんですよ。緊張します。 だから集まりだとかに行く場合でも１週間前 位から憂鬱になります。他の人達が楽しんでいる 姿見て悲しくなったりもします。ただ、最近は 他人はこちらが思っているほど、人のことには 関心がないとわかってからは楽になりましたね。 それから 場慣れしたら人付き合いも楽しいってアドバイスもらったことも あります。ですが自分を変えることって難しいです。 質問者さんは病気でも何でもありません。 性格がおとなしいだけだと思いますよ。 相手が気まずくなることも有りません。 ですから安心してくださいね。 妹さんが夏休みに遊びにこられるようですが 緊張する必要が比較的少ない映画とか 食事などに行くことから してみてもいいと思いますよ。又、妹なので あなたの性格は充分にわかっていると思いますので緊張しても 特に気にすることはないですよ。
お礼
＞だから集まりだとかに行く場合でも１週間前位から憂鬱になります。 すっごくわかります・・・。 いやだなあと思えば思うほど当日たのしくなくなるので 考えないようにしてるんですが、なかなかむずかしいです＞＜ ＞他の人達が楽しんでいる姿見て悲しくなったりもします。 私の場合、それはあまり感じないのですが、 （楽しそうだなあとは思いますが） 200477さんのいうとおり、根がおとなしい性格からか、 はしゃいでたのしい！っていうよりは 一緒にいて楽で、のんびりできる人がすきです。 だけど緊張するとなれしたしんでいる人の前でもソワソワしてしまって・・・。 のんびりというより張りつめた空気の中にいるような感じがして・・・。 ＞妹なのであなたの性格は充分にわかっていると思いますので 緊張しても特に気にすることはないですよ。 ありがとうございます。そういってもらえると気が楽です。 でも、この周期（誰と話すのも緊張してしまう）のがくると、 妹もやっぱり私に違和感を感じてか気を使ってくれてるみたいで、 会話がつまってしまうんです・・・。 食事とか映画ですか！いいですね、考えてみます。 ご回答ありがとうございました！
お礼
こんばんは！ ＞初めての人や知り合いでも１週間ぶりとかに 急にあったりするとなりますね。 そうなんです！ 高校時代は夏休み明けなんかたくさん話題があるはずなのに、 どんな顔してあえばいいんだろう・・・と悩んでました。 ＞重かったり出るのですが、まだ解明されておらず、ひとくくりにされています。 そういう病気やはりあるのですね！ あるとわかっただけでもよかったです。ありがとうございます。 違うかもしれないですが、くわしく調べてみたいと思います。 母に相談したいのですが、 人それぞれ話せない周期がくるんですが （わかりずらくてすみません；母と話せない時期、妹と話せない時期、 友達と話せない時期、など） 今一番の相談相手の母としゃべれなくなるのが一番きついので、 相談を機にまた気まずいそれくるのが怖くてできそうにないです。 ＞早く治って学生生活をエンジョイしてね＾＾ ありがとうございます！がんばります！ ご回答ありがとうございました！