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砂糖とハチミツ、どちらが高カロリーですか？
Turbo415の回答
- Turbo415
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砂糖の方がやや高いです。砂糖384kcal/100g、蜂蜜294kcal/100gです。同量だったらこんな感じです。ただし、蜂蜜の方が甘く感じるので同じぐらいの甘さに調整しようとすると蜂蜜の方が少量ですむので、同じ甘さにしたい場合はカロリーは更に低くなります。
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