徒競走時のカフェイン摂取について。

質問

体育祭で１００ｍ徒競走があるのですがカフェインを摂取すると早くなるとの事を友人に聞きました。

１錠100mgのカフェインの錠剤を５錠ぐらい飲むといいと聞きましたがとても怖く飲めません。

ちなみに１５歳１７４cm６２ｋｇです。飲んでも大丈夫なのでしょうか。
そして、効果はあるのでしょうか。

とても失礼な質問かもしれませんが申し訳ございません、お願いします。

回答No.1

nidonen · ベストアンサー

体重 62 kg の場合、半数致死量は 12.4ｇですので、
500mg 程度のカフェインならまったく問題ありません。
市販されている内服液には 150mg 配合されてますし、
その３本分で生命の危険はないですね。

　ただし、気持ち悪くなる可能性は否定できないので、
一度試してみてはいかがでしょうか。ちなみに脂肪分解で
定評のあるカテキン配合ドリンクでも、体質的に合わない
人だと吐いてしまうことがあります。

　健康に影響がないことと、気持ち悪くならないは決して
イコールではないので、そこはお気をつけください。

　なお、カフェインは現在、陸連の禁止薬物からは除外
されていますので、カフェインを摂取して走ること自体は
倫理的にも問題ありません。逆に言えば、陸連が除外した
ということは、効果がないという証明でもあります。ただ
極端な上がり症なら、少しは効果が期待できそうです。