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やる気、体がだるい。
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生活習慣を変える事でしょうね。 新陳代謝が悪くなって、運動不足では精神にも余り良い影響はないですからね。日の光をきちんと浴びて目を覚まして、適度な運動をして 日付が変わる前に休むような生活を少し心掛けると身体は元気になってきますよ。栄養ドリンクはサプリ的な要素でしかないので根本の解決にはなりませんからね☆
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