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腹部を引き締める

2008/04/12 20:33

高校生男子です！！部活もしていますですが、どうしてもおなかの肉が落ちないのです・・・。どのようにしたらいいでしょうか？食事制限なども教えていただけると幸いです。

zigokou
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その他（ダイエット・フィットネス）
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zorro
ベストアンサー率25% (12261/49027)

2008/04/12 20:37 回答No.1

さんこうに http://allabout.co.jp/gs/caloriecontrol/ http://diet.minami-aoyama.com/portion.html

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