起きれません

質問

朝、なかなか起きれないんですが
超低血圧なんですがみなさんどうしてますか？

回答No.4

lumi22

時間がくると自動的に起き上がるベッドがありますよ。

回答No.3

noname#188467

他人が見たらちょっと怖いですが、紙に「起きろ！」という文字を赤ペン太字でたくさん書き、目覚まし時計に貼ってました。目覚めて一発目に見る文字が赤くてたくさん書いてる刺激的な物だと、なんじゃこりゃ、あ、そういえば、起きる為にこれ書いて貼ったんだった、という思考が働き、脳みそが動き出す様な感じでしたよ。

お礼

あ～なんだか分かる気がします（＾＾）
試してみますね
ありがとうございました。

回答No.2

y-tsune

起床予定時間に、予め部屋を暖めておいたり、起きしなに、暖かいもの飲むと良いです。
あとは、風船みたいに枕が持ち上がるのがあるんですが、それを使うと良いみたいですよ、電鉄会社やセキュリティ会社に良く使われているそうです。

あとは、壊れそうになりながら、無理して起きてます。

お礼

ありがとうございます
腕時計型の目覚ましなんかもあるって
何かの番組で見ましたが
たぶん仕事に行くのが
嫌なのもあるんだと思います
がんばります。

回答No.1

noname#57660

起き上がる前に布団の中で、指・足の指をグー・パーして血のめぐりをよくする。
と良いと聞いたことがあります。

お礼

試してみますね
ありがとうございます。