便秘解消効果について(少し長文です)

現在私と同じ便秘の症状(?)で困っている方、またその解決法などありましたらぜひ教えてください。本当に悩んでます。 ...

noname#59607 さんからの 回答

  • 2008/04/07 10:26
  • 回答No.1
食べ物だけじゃなく適度な運動も必要ですよ。
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