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カップ麺のカロリー

カップ麺の表示カロリーですが、スープも全部含んだ値ですよね? インスタントのスープは体に良くないと、スープは一口二口すするくらいにしているんですが そんな場合、カロリーはどのくらい減になるんでしょう?

みんなの回答

  • Us-Timoo
  • ベストアンサー率25% (914/3620)
回答No.1

そこまで気にするなら、グラム数で計って、自分で計算してください。

rebel13
質問者

お礼

どのくらい減るのかを質問したんですが。

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