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- momonga9
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初めまして。過去の体験談ですが まず、連続前回り・後ろ回りは回る前に足を２～３回軽く揺らして勢いを付けて回ります。 回り始めから回り終えるまで鉄棒はずっとお腹（おへその辺り）に触れている状態にします。 連続で回る為に勢いをつけようとすると、背中を反らせてしまうのですが背中は常に丸く猫背にして下さい。 自分の体を支える程度の力があれば出来るので、あまり力まない方が上手く回れると思います。
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