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自分を知って自分を成長させる心理学の入門の本

こんばんは 転職して数年たつ会社員です。 日々の仕事の中で なかなか自分の壁をこえられずに悩んでいます。 自分を見つめて自分を変えていく為に 心理学を勉強してみようと思っています。 ただ本屋で色々と本を探しているのですが、 なかなか自分の知識不足もあり、 どの本を読めばいいのかわかりません。 (学問的でなかなか実際の行動につながりにくそうという  印象です。) 自分自身を深く知って、自分を変えていく為の 心理学としておすすめの本などありましたら アドバイス頂けませんでしょうか。 よろしくお願いします。

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  • don_go
  • ベストアンサー率31% (336/1059)
回答No.2

「クヨクヨぐせ」を直せばすべてうまくいく http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E3%82%AF%E3%83%A8%E3%82%AF%E3%83%A8%E3%81%90%E3%81%9B%E3%80%8D%E3%82%92%E7%9B%B4%E3%81%9B%E3%81%B0%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%86%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%84%E3%81%8F-%E3%81%B6%E3%82%93%E3%81%8B%E7%A4%BE%E6%96%87%E5%BA%AB-1-10-%E6%96%8E%E8%97%A4-%E8%8C%82%E5%A4%AA/dp/4821151383/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=books&qid=1204416657&sr=1-3 モタさんのクヨクヨ考えすぎる人の“心がラク”になるヒント http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A2%E3%82%BF%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%A8%E3%82%AF%E3%83%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%81%99%E3%81%8E%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%AE%E2%80%9C%E5%BF%83%E3%81%8C%E3%83%A9%E3%82%AF%E2%80%9D%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88-%E6%96%8E%E8%97%A4-%E8%8C%82%E5%A4%AA/dp/4569694551/ref=sr_1_18?ie=UTF8&s=books&qid=1204416715&sr=1-18 モタさんのこころがスカッとする本―元気がでる!こころのクスリ http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A2%E3%82%BF%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%8C%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%83%E3%81%A8%E3%81%99%E3%82%8B%E6%9C%AC%E2%80%95%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%82%8B-%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%AA-%E6%96%8E%E8%97%A4-%E8%8C%82%E5%A4%AA/dp/4901318438/ref=sr_1_72?ie=UTF8&s=books&qid=1204416870&sr=1-72 「心理学」を勉強しても余り効果は無い様に思われます。 #「自分の今の状態は心理学では○△□と言われているんだ...」 #で終わり。 斎藤 茂太(モタさん)の著作は他にも多数ありますが、どれも 判り易い言葉で書かれていて、面白い上に為になるのでお薦め です。

forest2005
質問者

お礼

ありがとうございます。 モタさんの本は何冊か読んだことがありますが わかりやすいですね。 クヨクヨぐせ、確かにありますね・・ こちらも本屋さんで見てみます! ありがとうございます。

その他の回答 (1)

  • snowplus
  • ベストアンサー率22% (354/1606)
回答No.1
forest2005
質問者

お礼

ありがとうございます。 感情のコントロールの本おもしろそうですね。 これができるかどうかが仕事の上でも大きいように思います。 一度本屋さんでチェックしてみます!

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