ビリーズブートキャンプの他のメニューはどうですか？

質問

中年のメタボな男性です。現在ビリーズブートキャンプを実行しています。かなりきついし、なかなかついていけてませんが（特に腹筋運動は脂肪層が邪魔して、あのペースには全くついていけないですね）。

　ところで、最近（去年末ぐらい）立て続けに新しいメニューが国内発売されました。しかし、メニューが複雑になったせいか、経験した方の感想などの情報が入りにくくなってしまいました。

　「脂肪燃焼プログラム」、「下半身プログラム」、更には「エリート」を実際にやった方の感想（良い点・悪い点・効果など）がお聞きしたいです。

　個人的には、心肺機能の強化に効きそうな「脂肪燃焼プログラム」に特に興味があるのですが。

回答No.1

butanikun · ベストアンサー

昨年「エリート」を購入してやって見ました。やってみての感想。
「応用プログラム」が一番キツイです。だからエリートはびっくりするほどきつくはありません。
「エリート２」が一番効きますね。上半身にきます。
１２３通じてですが、メニューが次々きますので、息つく暇が無いって感じで「基本」や「応用」のように「え～まだあるのぉ」なんて思う暇も無いですね。あっという間に過ぎる感じで楽しくエクササイズできますよ。

お礼

貴重なアドバイスをありがとうございます。ＣＭの映像では跳び蹴りまであるようで、かなり難しそうだと思っていました。
　応用プログラムより少し負荷が軽いのならば、時間的にも非常に魅力のあるメニューですね。