妊娠９ヶ月前後の体調

質問

こんにちは。
来週妊娠９ヶ月に入るのですが、ここ最近妊娠初期の時の様に疲れやすくとても眠くなります。昼間に何回かに分けて睡眠を取っています。妊娠後期ってこんな感じなのでしょうか？

それから１２月１日出産予定なのですが、赤ちゃんは何ヶ月位から外出が可能でしょうか？
宜しくお願い致します。

回答No.6

hirona

妊娠後期は、そんな感じの方が多いと思いますよ。
疲れやすいし、眠くなりやすいです。こまめに睡眠を取るのは、良いことだと思います。
出産が近くなれば近くなるほど、体が自然に出産直後の状態の予行演習モードになるらしいです。赤ちゃんが生まれたら、夜中でも授乳する機会があるし、オムツ替えもあるし、眠くて泣く、構って欲しくて泣く、意味もなくわけ分かんなくて泣く……って感じで赤ちゃんを抱っこするのが忙しくなります。
だから、昼間でも夜中でも、休める時に睡眠を取るって感じになっちゃうんですよ。

あと、赤ちゃんの外出ですが、特に必要がなければ「退院時に、病院から家に行く」時が初外出、その次は１ヶ月検診っていうのが無難だと思いますよ。
寒い時期ですから、余計に。新米ママも、ゆっくり休んだ方がいいしね。
ただ、ベランダで５分くらい外気浴くらいは、しても良いと思いますよ。１ヶ月検診で初めて外気に触れると、赤ちゃんもビックリかもしれないしね。

お礼

みなさんのお話を聞いて安心しました♪
お母さんが安静にしていると赤ちゃんに栄養がいきやすいと先生に言われたので、巨大児になってしまったらどうしようとも思ったのですが、２９週の時に「少し小さめですけど標準ですよ」と言われたので安心しました。
色々と参考になりましたありがとうございました☆

回答No.5

sano-ba

私もすごく眠たかったです。
腰が痛かったので、スイミングで体ほぐして、（水中では体が軽い！）後は昼寝していました。
眠いということは、体が「疲れたから休め」と言ってるのではないでしょうか。
大きなおなかを抱えているのですから、疲れるのは当然でしょう。
赤ちゃんが生まれたら、授乳で夜もゆっくり寝られないですから、今のうちにゆっくりしてください。

外出は、やはり１ヶ月検診くらいでしょうか。
私は主人といったのですが、慣れてない上にゆるいうんちがもれて、パニックでした。
持っていなくちゃならないものも多いし、抱っこしてると出せなかったりで疲れると思います。

３人目の時は、母も子もすぐに外出していましたが…。

では、よいお産を。

お礼

みなさんのお話聞いていると後期は眠くなるのですね！
sano-baさんはスイミングもしていたのですか～すごい☆
私は運動を全くしていないので、スイミングとかヨガとかに通っている人尊敬してしまいます。
参考になりました、ありがとうございました☆

回答No.4

ayamanma

こんばんわ。９ヶ月ですか。私もホント眠かったです。仕事をしていたのですが、ちょっと仕事をしてはぐー、眠いので目を覚まそうとしてトイレに行ってぐー・・・。仕事をしていた記憶なしです。季節がら昼寝が気持ちいいって言うのもあるかもしれませんね。
眠たいときに寝てお気楽妊婦生活を楽しんでください。子どもが生まれたら、そうはいかないですからね～。
私は去年１２月上旬に子どもを出産しました。小児科の先生が言うには「一ヶ月母子ともに外出は極力控えるように。ホントは禁止にしたっていいくらいなのよ。初詣も今年は行かないように。一月に入りまわりの人が通常の生活を送るころになってからにしてね。」とのこと。風邪をひくようなことをしないようにということでした。
ということで来年うちの娘は初の初詣に行きます。十分睡眠を取って元気なお子さんが生まれますように。

お礼

ayamanmaさんもそんなに後期は眠かったのですねー安心しました。
なんか寝グセがついてしまっただけなのかなーとも思ったりして。

来年の初詣は諦めていましたけど、福袋は買いに行きたかったなぁ・・なんて。色々と参考になりましたありがとうございました☆

回答No.3

mambox

はじめまして。

初産ですよね？もしかすると予定日より早い出産になるかもしれませんね。お腹もずいぶん重たくなってきたせいもあると思うのですが、産後はなかなか思うようにゆっくりできないので今のうちは可能な限り身体を休めておいた方がいいですよ。

赤ちゃんの外出ですが、出産後の1ヶ月検診が終わるまではできるだけ外出は避けた方が良いかと思います。特に12月出産ということですので外は寒いですし…。赤ちゃんを連れての外出は大変ですのでお母さんにとっても徐々に慣らしていくほうが良いと思います。春を迎えるころには赤ちゃんの首もすわっていると思うので天気の良い日には日光浴も兼ねてお散歩してあげるといいですね。

とにかく、今は元気な赤ちゃんを産むために無理はしないことです。ラストスパートですから頑張って。

お礼

ありがとうございます。
そうですね、休める時に休んでおいた方がいいですよね。
でも運動もしないといけないと思うと寝てばかりで大丈夫かな？
と思ってしまいます～食っちゃ寝状態なので・・デブデブマンです（笑）

色々と参考になりましたありがとうございました☆

回答No.2

syakuna

こんにちわ！
もうすぐ出産ですね＾＾
頑張って！！

さて、妊娠後期って・・・？ってことですが
私は寝てばっかりいました(笑)
テレビ見ていても居眠り、お風呂でも居眠り。
とにかくすぐ眠たくなっちゃうんです(笑)
だからとくに気にする必要もないかと思います。
体がどんどん重くなってきて疲れてしまうのもあるのでしょうね。
ただ、疲れやすいということなので、貧血と言うこともあるかも
しれないので、主治医の先生に聞いてみるのもよいかと思います。
私自身、妊娠の後期になってから貧血になって鉄剤を処方してもらいました。

もうすぐ出産！！
がんばって元気な赤ちゃんを産んでくださいね！＾＾

お礼

やはり眠くなるものなのでしょうか？少し安心しました♪
前回の検診の時に貧血の検査をしたので次回の時に結果が分かるのですが・・そういえば毎週１回は食べていたレバーを食べていませんでした。
貧血もあるのかもしれません。

昼間寝てる分、夜は少しすっきりしてなかなか眠れないんですよ～
これも辛いんですけど、疲れた時に休まないとお腹も張ってくるし・・
でもあと少しなので頑張ります！有難うございました☆

回答No.1

MoMoUsiSan

＞赤ちゃんは何ヶ月位から外出が可能でしょうか？
お母さんの出産の状態にもよるでしょう。切れた・・縫った・・おっぱいが・・というトラブルが無ければ、退院後は外出できますよ。赤ちゃんも。
時間的には短い方が良いです。日常的な買い物程度なら全然構わないと思います。

お母さんの方が赤ちゃんの欲求に上手く答えられないし、慣れていないので大変なだけなんです。お互いの存在に慣れてから・・と言う事なら１ヶ月くらいは無理をせずに、外出時にはお父さんやおばあちゃんと一緒に出ると良いかもしれません。（私の義母の場合は、大きめのスーパーに行くとデパートは久しぶり！とかいう具合で、ただの足手まといでしたが）

お礼

ありがとうございます♪
１２月出産だとどんどん寒くなるので大丈夫なのかな？と思いました。
そうですね、お母さんが赤ちゃんに馴れないと大変とゆう事もありますね、
参考になりました。